2025.08.17 週末生活通／趙庭【碳水循環】專訪 減重醫師 蕭捷健

許多人都渴望擁有健康的理想體態，卻未必掌握正確的飲食與運動觀念。 蕭捷健醫師從事減重諮詢多年，看過無數令人哭笑不得的飲食偏方， 但他始終相信，減重不該是痛苦的犧牲，而是一段健康且能持續的旅程。 作者： 蕭捷健 出版社：天下文化 出版日期：2025/06/27 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl7hblax700pu01wi002ica18 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7hblax700pu01wi002ica18/comments = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ❤️趙少康時間🧡幸福好時光 💛理財生活通 💜美的世界 💚超級美食家 💙范瑞杰的異想世界 💜娛樂e世代 🤎人來瘋 高嘉瑜 🤍週末生活通 🧡吳若權 權式重點 💙瓏賀哩共 🖤蘭萱時間 ❤️欸！我說到哪裡了？ 💙蔣公廚房💜技職教育躍龍門 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 【ON AIR同步即時味】 ●網頁版線上收聽 http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ★手機APP-蘋果ios系統 https://apple.co/2Icmyek ★手機APP-安卓系統 https://bit.ly/2PsBUOB 【有空再來慢慢sway】 ◆ Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/iLikeRadioFM103 ◆ Podcast頻道 https://open.firstory.me/user/ilikeradio/platforms Apple Podcast：https://apple.co/3zzyDEB Spotify：https://spoti.fi/3h1iUI9 Google Podcast：https://bit.ly/3UesaXz Firstory：https://open.firstory.me/user/ilikeradio KKBOX：http://bit.ly/3EyMmi3 【頻率永遠是我們的根】 FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖 FM102.9 新竹、苗栗 FM102.1 台中、彰化、南投、台東、花蓮、宜蘭 FM103.1 嘉義 FM107.3 埔里 FM 96.3 金門 Powered by Firstory Hosting