2025.1.19明日大寒☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温4度湿度66％気圧1020hPa曇り空日曜日の南伊豆から☆トマトスープ、トロまぐろ丼やヒレ肉じゃがの事などしゃべってます☆ 説明欄どうぞ！

✳︎☀️みなみ🐟トロ鮪丼讃歌〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎美味しかったなぁ〜昨日の夕食トロマグロ丼前日買ってきたミナミマグロのトロのサク切って煮切り味醂＋純米酒に醤油　生姜のタレにくぐらせて炊き立てご飯少し冷まして炒りごま　パラリ磯海苔　ハラハラその上にトロマグロタレの残りもまわしかけて気持ちは針生姜実際は串くらいの生姜の細切り刺身についてきたワサビものせてほんわり温かいご飯に溶けるとろりトロ　トロ〜〜ふふふ　トロ丼ご馳走トロ丼〜♪　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸う〜んたまには良い素材買うのもいいね良いね〜呼んでいる〜〜♪胸のどこか奥で〜いつも心踊る夢を見たいみなみのマグロトロトロマグロ繰り返すあやまちのそのたび人はただ　うまいマグロうまさを知る〜果てしなく道は続いて見えるけれどこの両手は丼を抱けるさよならの時の静かな胸ゼロになるご飯がこころ　すませる食べられる不思議食べ終わる不思議米も豆も芋もみんな同じ〜〜♪はじまりの朝の豊かな食ゼロになるからだみたされてゆけ海の彼方にはトロマグロいて輝く野菜いつも畑にわたしのなかに届けられたから〜♪　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹明日1月20日は大寒午前5時ごろ太陽黄経300°大寒　だいかんを迎える南伊豆今朝7時の気温4度湿度66％気圧1020hPa曇り空の日曜日。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　・紅茶〜モーニングティー（フォーション）・フレンチトースト〜食パン、豆乳、甜菜糖、玉子、チーズ、バター・トマトスープ〜玉ねぎ、ベーコン、クミン、ニンニク、コンソメスープの素、塩、蜂蜜、味醂、きび砂糖、蒸しじゃがいも、トマトホール缶、野菜ジュース／オリーブオイル、スパイスハーブ塩・塩白菜〜塩、白菜・芋八朔ヨーグルト〜蒸しサツマイモ、八朔、蜂蜜、ヨーグルト　　　　🍊　　　　🥚　　　　🍞◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　🌤️　　　　☕️◇夜　・トロマグロ丼〜炊き立てご飯（水、塩、魚沼産コシヒカリ）、炒りごま、磯海苔、みなみマグロトロずけ（味醂、純米酒、醤油、生姜）、生姜、わさび・ヒレじゃが〜水、玉ねぎ、味醂、きび砂糖、醤油、生姜、蒸しじゃがいも、豚ヒレ肉（塩）、小松菜・ワカメ汁〜水、昆布、鰹節、白出汁醤油、ワカメ、青ネギ・塩白菜・緑茶　　　　🐟　　　　🫚　　　　🥬 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #フレンチトースト #トマトスープ #シルクスイート #芋八朔ヨーグルト #丼 #ミナミマグロ #トロまぐろ 　#肉じゃが #ワカメ汁 #替え歌 #いつも何度でも #千と千尋の神隠し