2025.10.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温16°C湿度71％気圧1018hPa曇り空の金曜日☆ナシゴレン、炊飯器いいよね話、パンミミトースト、ふろふき大根の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌬️ふろふき大根🥢鶏味噌のせ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ふろふき大根 鶏味噌のせ ちょっとのせすぎたかも そろそろ季節よね と 鍋に水 大根 昆布入れ こっそり白だし醤油も おまじない程度に入れて ゆっくりゆらゆら茹で煮 そのかたわらで鶏味噌作る 鍋に鶏ミンチ入れて 純米酒ふって火を通し 島ザラメ粗糖入れて 溶けたら赤味噌入れて ぐるぐる混ぜる やわらか〜くなった大根 熱々 あっつあつ器に盛って こっくり鶏味噌かけて 召し上がれ〜💁🏻 サンマ塩焼き レモンと大根おろし添えて 巣ごもりキャベツ ハーブソーセージ入れて お味噌汁は初めましての 伊豆味噌仕立て 具はゴボウと油揚げ ご飯はダイシモチもち麦入り を温めて猫まんま🐈 ちょっと背徳感のバター落とし ふふふ デザートに 冷やしぜんざい ふた口くらい ふふふ 🤭 ふふ 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温16°C湿度71％気圧1018hPa 曇り空の金曜日 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・ナシゴレン的 〜前日ご飯（雑穀入り）、玉ねぎ、蒸し焼き鶏（塩麹）、トマトケチャップ、カレー粉（新宿中村屋）、ニラ／目玉焼き（玉子、菜種油）、レモン／大根サラダ（大根、塩昆布、塩穂紫蘇）、レタス、スペアミント ・スープ 〜水、塩キノコ（菜種油、エノキダケ、椎茸、しめじ、舞茸、塩）、蒸し焼き鶏ドリップ、ニンジン、玉ねぎ、塩、青ネギ ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、甜菜糖 🍳 🌿 🍋 ◇コーヒーブレイク ・パンミミトースト 〜食パン耳（月曜サンド遺品）、ドライトマトとハーブのフォカッチャ、オリーブオイル、塩 ・炭酸水 〜強炭酸水（7イレブン） ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🍞 🫒 ☕️ ◇夜 ・バター猫まんま 〜温めご飯（ダイシモチ入り）、鰹節、バター、醤油 ・秋刀魚サンマ 〜サンマ、塩／レモン、大根おろし（白だし醤油） ・鶏味噌ふろふき大根 〜水、昆布、白だし醤油、大根、鶏味噌（鶏ミンチ、純米酒、島ザラメ粗糖、赤味噌） ・巣ごもりキャベツ 〜キャベツ、ハーブソーセージ、水、ピーマン、塩、玉子、中濃ソース ・味噌汁 〜水、昆布、煮干し、ゴボウ、伊豆味噌、油あげ、青ネギ ・冷やしぜんざい 〜水、小豆、島ザラメ粗糖、塩 🫘 🐟 🥬 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #ナシゴレン #目玉焼き #大根サラダ #猫まんま #ふろふき大根 #鶏味噌 #サンマ #冷やしぜんざい #フリーデン #ハーブソーセージ