2025.10.17☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温18°C湿度92％気圧1016hPa久々晴れ空、秋の青空金曜日☆ライススープ的お粥、芋とゴボウとか根菜汁の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎秋🍁根菜汁🍠🥔🎃〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 根菜汁 里芋 親芋 ジャガイモ 北海こがね サツマイモ たぶん紅はるか 芋３種に ゴボウ カボチャ カボチャは根菜じゃないけど 根菜を 集めてあったか 夜長月 昆布 煮干し 竹輪 油あげ も入れて うまうま〜 🔸 🔸 🔸 ご飯は炊き立て ダイシモチ プチプチもち麦入れて 刻み奈良漬 ふんわり身体温かい アルコール なごりの秋茄子 ナスピーマン味噌炒め また 今回は明るい色 伊豆味噌で 優れもの柚子一味 九州日田から届いたもの アチコチにふりかけて 柚子の香り たち 冬も悪くないと 思える夜長月 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温18°C湿度92％気圧1016hPa 晴れ空の金曜日 秋晴れ〜☀️ 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・お粥 〜水、塩、ゆめぴりか／梅干し、塩漬け穂紫蘇 ・コーンエッグなど 〜コーンエッグ（バター、コーン缶、玉子、マヨネーズ、ブラックペッパー）、カンパーニュトースト、レタス、玉ねぎ、マヨネーズ、ピクルス、焼き芋（蒸しサツマイモ）、りんご（秋映） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、甜菜糖 🌾 🍎 🥬 ◇コーヒーブレイク ・mixナッツなど ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🥜 ☁️ ☕️ ◇夜 ・根菜汁 〜水、昆布、煮干し、白だし醤油、ゴボウ、里芋（親芋）、カボチャ、蒸しジャガイモ、蒸しサツマイモ、ちくわ、油あげ、小松菜／柚子一味唐辛子 ・なすピーマン味噌炒め 〜菜種油、なす、豚赤身ミンチ、純米酒、きび砂糖、伊豆味噌／柚子一味唐辛子 ・納豆豆腐 〜納豆＋付属タレ、豆腐 ・炊き立て麦ご飯 〜水、塩、ゆめぴりか無洗米、ダイシモチ（もち麦） ・漬物 〜刻み奈良漬 ・玄米茶 🥔 🎃 🍆 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #お粥 #秋映 #コーン缶 #カンパーニュ #根菜汁 #里芋親芋 #ダイシモチ #玄米茶 #秋茄子 #柚子一味 #日本農林産食品製造株式会社 #日田