2025.12.19新月前日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6°C湿度71％気圧1026hPa晴れ空の金曜日☆蒸し鶏とクレソンのサラダ、ポテトパスタサラダ、黒豆ご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌃夜な夜な♨️蒸したい🍠🥔🍗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 蒸しもの 夜な夜な 大きな鍋かき回す 魔女の所業 的に 夜な夜な蒸したい 湯気の中🤭ふふふ🧙 前の夜に 蒸しておいた 鶏胸肉 塩麹漬け 下に玉ねぎ輪切り並べて 周りに じゃがいも 北あかり サツマイモ 安納芋 蒸し湯には 鶏肉の美味しいドリップ 入って いいスープ 蒸しておくと楽ちん ☀️朝ごはんに 蒸し湯でスープ 蒸した玉ねぎと 鶏皮と ジャガイモ ザックリ割って入れ ハーブや スパイス入れて 必要なら 塩や酒や水など入れて すぐできるスープ 緑のもの浮かべてもいい 玉子割り入れるのもいい と 蒸し鶏ほぐして 塩キャベツ クレソンと盛って レモン絞り汁 オリーブオイル ブラックペッパー シンプルサラダ ＋トーストか ＋ご飯 で完成 🍠 安納芋は 適当に 時空に散らせておこう トーストの横に サラダの隣に おやつに 虫やしないに 🔸 🔸 🔸 ⭐️夕ご飯には ポテトサラダにしてみた 蒸し鶏と 蒸しジャガイモ 少しだけ🍠 蒸しサツマイモ 茹でたペンネも入れて ポテトパスタサラダ ペンネと一緒に 玉子も茹でて入れ りんご サンフジ 小ぶりなの1個全部入れて 残ってたクレソン入れて ヨーグルト 塩 レモン マヨネーズ などで和えて レタスの上に こんもり盛って ピンクペッパー 大盤振る舞い クリスマスも近いからね 🎄ツリー気分 🍠 鰯丸干し焼いて キャリーオーバーの 味噌汁温めて ご飯は千石黒豆入り 前夜蒸しで 気分に余裕〜♪🍠 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温6°C湿度71％気圧1026hPa 晴れ空の金曜日 新月前日 2025年12月20日 10時43分頃 射手座の新月を迎える 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・トースト 〜全粒粉パン（岡山コタン）、蒸しサツマイモ（安納芋）、バター ・チキンとクレソンのサラダ 〜塩キャベツ、蒸し鶏胸肉（塩麹漬けおき）、クレソン、オリーブオイル、レモン絞り汁、ブラックペッパー ・カレー風味スープ 〜チキンなどドリップ入り蒸し湯、水、蒸しじゃがいも、蒸し玉ねぎ、ローリエ、蒸し鶏皮、カレー粉など／冷食刻みねぎ ・マロンケーキ 〜冷食 市販品 🌰 🌿 🍞 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・鰯焼き 〜鰯丸干し（冷食）、レモン／らっきょ ・ポテトパスタサラダ 〜蒸し じゃがいも（北あかり）、茹で玉子、茹でパスタ（ペンネ、塩）、蒸し鶏胸肉（塩麹漬けおき）、シュレッドチーズ、塩、ヨーグルト、マヨネーズ、ブラックペッパー、りんご（サンフジ）、クレソンなど／ピンクペッパー ・味噌汁 〜引き継ぎ作（水、昆布、白だし醤油、ごぼう、蓮根、油揚げ、小松菜、出汁粉、伊豆味噌、小松菜、玉子）／冷食刻みネギ ・炊き立て黒豆ご飯 〜水、塩、イセヒカリ、千石黒豆 🫘 🐟 🥗 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #トースト #サラダ #蒸し鶏 #ポテトパスタサラダ #鰯丸干し #クレソン #サンフジ #蒸しもの