2025.3.5啓蟄☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温8度湿度78％気圧1013hPa曇り空水曜日の南伊豆から☆モーニングプレート、タコじゃが、塩おからヒジキの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎塩🎉おからヒジキ🌀シナモンロール〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 啓蟄 気づけば啓蟄 虫のはい出して来る頃？ 山笑い出す頃 ふふ🤭 昨夜はそんな カラフルが始まる山 のような色合いの 献立 塩おからヒジキ 滋味〜なグレーに 黒々としたヒジキ ポツポツ見える オレンジの人参 はっとするような 黄色いコーン 若干白いシラス干し たまに 茶色のは椎茸 気配を消してる ゴボウは噛むと見つかる ぽろんとした ベージュ色は鶏肉 ウマイ！ 合間から除く 新鮮な緑は 香る明日葉 味付けは 塩味 甘い味が多い おからやヒジキの イメージを 裏切って 塩おからは 我が家の人気者 🔸 🔸 🔸 シナモンロール 珈琲によくあう 気がする 昨日のおやつ 神奈川の 人気のパン屋さん ブーランジェリー ヤマシタさん の品 ホントは違う名前かも知れない が 印象は とっても美味しい シナモンロール 食感がチガウよね と 相方絶賛の一品 相方曰く 物理的な美味しさがある そうだ。。。 なんのこっちゃ？ 噛みごたえが 素晴らしい くらいの意味だろうか ま 美味しいよね 素敵な おやつ時間⏳いい 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温8度湿度78％気圧1013hPa 曇り空水曜日 今日3月5日 17時07分 啓蟄 太陽黄経345°を迎える 春分まであと15° 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・モーニングプレート 〜トースト クロ食パン、ベーコンエピ、チーズ入りパン、ケーキサレサンド（前日作）、あんこ金柑フレンチトースト（前日作） 〜目玉焼き 菜種油、玉子、スパイスハーブ塩 〜クリームチーズ 〜柑橘（頂き物） 〜あんバターサンド ブーランジェリーヤマシタ 〜ヨーグルト 甜菜糖、シナモンパウダー ・トマトスープ 〜水、トマトホール缶、にんにく、玉ねぎ、人参、鶏肉ミンチ、トマトケチャップ、中濃ソース、コンソメスープの素、スパイスハーブ塩、じゃがいも、ブラックペッパー ・ハーブティー 〜湯、紅茶、ハイビスカスティ 🍳 🥖 🌺 ◇コーヒーブレイク ・シナモンロール 〜ブーランジェリーヤマシタ ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🍩 ☀️ ☕️ ◇夜 ・タコじゃが 〜水、玉ねぎ、じゃがいも、タコ煮（冷食）、黒糖醤油／生姜 ・塩おからヒジキ 〜水、干し椎茸、菜種油、ごぼう、鶏肉、人参、おから、ヒジキ、鶏がらスープの素、塩、シラス干し、コーン缶、明日葉 ・味噌汁 〜水、煮干し、信州系味噌、わかめ（鳴門 塩蔵）、油揚げ、小松菜、玉子／七味唐辛子 ・温め雑穀入りご飯 〜水、塩、新潟県産コシヒカリ米、雑穀mix、粒麦 🫘 🐙 🥬 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #ブーランジェリーヤマシタ #目玉焼き #トマトスープ #シナモンロール #自家焙煎珈琲豆シロネコ #塩おから #ヒジキ #塩おからヒジキ #タコじゃが