2025.5.16☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温16°C湿度86％気圧1020hPa薄雲広がる金曜日☆朝粥明日葉と胡桃のせ、親子ライス、人参ラペ生春巻きの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎親子🥫ライス／春巻き🥕人参ラペ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日の夕食 たまには親子丼でもいいな いや〜 オムライスもいいよね チキンライス炊き込みで作って 玉子で包むか トロトロオムレツ作ってのせて パッカンと割るやつ どっかで見たやつ やってみるか〜？ とか思っていたんだけど 玉子ひとり分づつ焼くと 前に焼いたの冷めるよね〜 夕食後外出予定もあるし ということで トランスフォーメーション 親子ライス チキンライス炊いて トロトロのスクランブルエッグ チーズ入を作って 上からかける事にした 🔸 🔸 🔸 塩麹に漬け置いた 鶏胸肉1枚を半分に切った ハーフカット トマト系味つけの米の上 新玉と人参切ったのとのせて スイッチぽん 信頼の炊飯器 頼むぞ〜 炊き込みご飯モードに してあげたいけど 時間ない 53分普通モードで炊き上げてくれ〜 この53分間の間に 彩りブロッコリー炒めて トロトロチーズ玉子作って レタス洗って水切って 何故だ？ 時間かかりそうな 生春巻きの皮で 人参ラペを包むことを思いつく う〜〜＿|￣|○ 悩むより慣れろ じゃなかった 悩むより動け 人参ロペの予定で 細ぎり人参は塩されて スタンばっている あと 春雨茹でて 胡桃入れたい ローストは割愛 金柑ジャムだけでいいじゃん ダメ〜〜甘夏むいて〜！ パイナップル ピクルスも入れたい！ と脳内バトル繰り広げ 春巻きの皮 お湯につけて 巻き巻き ひたすら〜 うっ 皮がくっついたぁ〜〜 透けて見えるところに ワンポイントにパセリ欲しい〜 パセリ出して〜 などと ひとり内なる世界は騒がしい が 外から見れば 黙々ともくもくとモクモク ふぅ〜〜 春巻き人参ラペ 包んであって食べやすい 胡桃いいね〜 八角風味の金柑ジャムも オムライスも 親子ライスも 食べてしまえば同じとは 言いたくないのだけどね〜 でも ほぼ同じよね〜 ほほほ🤭 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温16°C湿度86％気圧1020hPa 薄雲広がる金曜日 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 粥 ・明日葉と胡桃の朝粥 〜水、塩、ゆめぴりか、押し麦／茹で明日葉、粒塩、胡桃、オリーブオイル／青唐辛子アチャール ・玉子豆 〜前日大豆味噌汁（水、干し椎茸、昆布、鶏ミンチ、茹で大豆、白味噌、信州系味噌、豆乳、明日葉）、玉子／パセリ、ブラックペッパー ・納豆 〜納豆＆付属タレ、卵黄、ねぎ ・フルーツ＆ヨーグルト 〜ヨーグルト、バナナ、デーツ、蜂蜜 🍌 🌿 🫘 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ ☀️ ☕️ ◇夜 ・親子ライスプレート 〜炊き込みチキンライス（水、塩、味醂、ゆめぴりか、押し麦、トマトホール缶、ローリエ、新玉ねぎ、人参、塩麹漬け鶏胸肉）／炒めブロッコリー（菜種油、ブロッコリー、スパイスハーブ塩）／チーズ玉子（玉子、シュレッドチーズ、マヨネーズ、バター）／レタス、パセリ／マヨネーズ、トマトケチャップ ・春巻き人参ロペ 〜春巻きの皮（お湯）、茹で春雨、人参、塩、金柑ジャム、甘夏みかん、ピクルス、純米酢、パイナップル、胡桃、パセリ ・炭酸水 🥕 🥦 🧀 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #お粥 #胡桃 #明日葉 #納豆 #デーツ #バナナ #春巻き人参ロペ #親子ライス #チキンライス #生春巻き