2025.6.9☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温18°C湿度86％気圧1011hPa曇り月曜日☆ひまわり種のパン、フルグラ、冷やし中華、おから炒り豆腐、スペアリブスープの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎☕️珈琲豆🐈猫たち🧊初冷やし中華〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎親父の文字自家焙煎珈琲豆シロネコさんの父の日限定　“親父ブレンド”「昭和の親父に捧ぐ、濃くて熱い深煎りコーヒー」先日連れて帰ってきた素敵な珈琲豆たち他の定番豆のパッケージは猫さんたち🐈‍⬛いつものクロネコブレンドはとってもお得な1kgパッケージうふクロネコさんのシール今回はケニヤ200gも連れて帰ってきた小さな袋はポイント集めてもらったエチオピア100g豊富な珈琲豆嬉しい　楽し〜♪珈琲そんなに得意じゃなかったけどシロネコさんの所のはなんかいいのよね〜猫さんついてるからかなぁ　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 冷やし中華シーズン初♡あんまり冷やし中華っぽくないトッピングだった新玉ねぎスライス人参の細切りトマトはコロコロホタテ入りちくわ細切りふわふわはんぺんも細切りセロリ凍パイナップルピーマンごま油まわしかけてマヨネーズ少し絞って甘酸っぱいタレが絶妙なバランスのcoopの冷やし中華で冷やし中華好き！　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温18°C湿度86％気圧1011hPa曇り空の月曜日。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU✳︎◇朝　・トースト〜チーズトースト（コタンのライ麦パン、シュレッドチーズ）、 トルネソル（長泉アダチ ひまわり種のパン）・フュルイ〜長泉アダチのドライフルーツのパン・トマトサラダ〜トマト、オリーブオイル、スパイスハーブ塩、タイム・シリアル〜フルグラ（カルビー）、ヨーグルト、豆乳、びわコンポート（びわ、レモン汁、水、喜界島粗糖）　　　　🧀　　　　🥣　　　　🍞◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜ペルー（ハナのつむじ）　　　　☕️　　　　☁️　　　　☕️◇夜　・冷やし中華〜冷やし中華（麺茹でて＆タレ）、新玉ねぎ、人参、トマト、ちくわ、はんぺん、セロリ、凍パイナップル、ピーマン、ごま油、マヨネーズ・おから炒り豆腐〜おから、新玉ねぎ、鰹節、しらす干し、明太子、豆腐、玉子、純米酒、ニラ／炒りごま　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・スペアリブトマトスープ〜スペアリブ、塩、胡椒、生姜、にんにく、タイム、純米酒、味醂、水、トマトホール缶、人参、塩茹であおばた豆、ニラ／ブラックペッパー・彩りご飯〜雑穀入り冷やご飯、冷食炊き込みご飯（あみと筍）　　　　🥢　　　　🥩　　　　🥬 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #チーズトースト #ライ麦パン #コタン#トルネソル #長泉アダチ #フュルイ #びわコンポート #青汁豆乳 #冷やし中華 #スペアリブ #トマトスープ #おから #自家焙煎珈琲豆シロネコ