2025.8.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温23°C湿度98％気圧1006hPa雨降ったり止んだりの日曜日☆ソウルフードきしめん、満月小豆ご飯、シュウマイ、平和の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ソウルきしめん🥢🌕満月和洋中華メシ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ きしめん 昨日の朝食に 冷食だけど😋ウマ〜イ 鰹節とネギを追って 玉子落として 満月🌕月見きしめ〜ん ソウルフードだな 名古屋駅のホームに 食べに行きたい きしめん その昔 入場券買って食べに行った 思い出 先日テレビ ドキュメント72時間で 新幹線ホームのきしめん屋さん 観て 埋まっていて時間思い出した 当時は 新幹線じゃなくて 在来線のホームだった 0番線というワードが 記憶にあるが きしめんに繋がってるか どうか フォゲット 🔸 🔸 🔸 夕食は満月小豆ご飯 もち米3割弱入れた 少しもっちりご飯に ごま塩パラリ〜 おかずは 🎃webで観た土井善晴氏の 「つめたいにもの」 にインスパイアされて 煮物 ピーマンも煮た 一生懸命冷やした 前日に作っておきたかった！ 🥬久々に作ったシュウマイは 干し椎茸と 塩漬け青紫蘇入れて 色がトコロドコロ黒いが 美味〜♪🤭ふふふ グリンピースの代わりに 枝豆のせてみた 敷いた刻みキャベツもいいよ 欲張りのせすぎ渾然一体感 🥗サラダはスパサラ ハムとフルーツ入り ハーブとヨーグルトで豊かに 和洋中華的 節操なく 仲良く そんな水瓶座満月の夜だった 満足〜♪ ☘️🍀 平和はいい 平和は美味しい 平和は コスパもタイパも 一番いい きっと みんなコスパタイパ 好きなんでしょ〜？ だったら平和がいいよ どうやって 平和を実行するか 色々方法はあるのかも知れない が まず 思いつくのは 争いものに関わらないこと 争いの概念を消すこと 戦争反対とか かえってその概念を強化する ような事もしない 無いものに反対はできない 平和が当たり前の世界に生きる まずその世界に生きる ただひとりでも その世界に生きる そんな始め方はどうだろう？ 星降る夜に good luck ☆彡 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温23°C湿度98％気圧1006hPa 雨降ったり止んだりの日曜日 久しぶりの雨🌧️ 草木 葉っぱが喜んでる〜♪ 季節はペルセウス座流星群 極大は13日ぐらい↓ https://www.nao.ac.jp/astro/sky/2025/08-topics04.html 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・きしめん 〜水、きしめん（冷食 スープ、油揚げ、ネギ、鰹節付き）、玉子、追い青ネギ、追い鰹節／七味唐辛子 ・ドライフルーツ 〜ヨーグルト、レーズン、ドライマンゴー、ドライデーツ、ドライプルーン ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🥢 🥚 🍇 ◇おやつ ・プチサンド 〜ミニフランス（タカキベーカリー）、マヨネーズ、白玉ねぎ、スペアミント、mixハーブ塩、モッツァレラ（タカナシ チェリーモッツァレラ） ・炭酸水 〜強炭酸水（7イレブン） ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🥯 🌿 ☕️ ◇夜 ・満月小豆ご飯 〜水、塩、ゆめぴりか無洗米、もち米、茹で小豆／黒ゴマ、粒塩 ・シュウマイ 〜シュウマイの皮、タネ（豚赤身ミンチ、黒豚肩ロース、玉ねぎ、戻し干し椎茸、青紫蘇塩漬け、生姜、鶏がらスープの素、片栗粉、玉子、胡麻油、だしつゆなど）、枝豆（冷食）／敷きキャベツ／つけダレ（リンゴ酢、白だし醤油、ブラックペッパー、胡麻油） ・冷やし煮物 〜水、昆布、煮干し、凍キノコ（ブラウンマッシュルーム、しめじ、舞茸）、ナス、人参、坊ちゃんカボチャ、ピーマン喜界島粗糖、だしつゆ、白だし醤油 ・スパゲッティサラダ 〜茹で玉子、塩絞りきゅうり、白玉ねぎ、ロースハム、凍パイナップル、ヨーグルトドライフルーツ（レーズン、ドライマンゴー、ドライデーツ、ドライプルーン）、マヨネーズ、ヨーグルト、塩、レモン汁、ブラックペッパー、ドライタイム、茹でスパゲッティなど／スペアミント、タイム ・炭酸水 〜強炭酸水（7イレブン） 🫘 🎃 🌿 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #きしめん #ドライフルーツヨーグルト漬け #タカナシ #チェリーモッツァレラ #煮物 #冷やし煮物 #スパサラ #シュウマイ #満月赤飯 #小豆ご飯 #ペルセウス座流星群 #土井善晴