2025.8.14盆踊りまつりの頃☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温23°C湿度93％気圧1016hPa曇り空の木曜日☆朝の中華風粥、冷食のドライカレー、電子レンジの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎後ろめたい🤭ドライカレー🥄〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ドライカレー ふふふ🤭美味 少し後ろめたいような？ 冷食 新宿中村屋の 「香り際立つドライカレー」 自家冷凍の玄米ご飯と共に 炊飯器に放り込んで ケーキを焼くメニューで スイッチぽん 軽やかなメロディ〜 キラキラ星が 「は〜いおまかせを」と 言ってるみたいに響いて 「できたよ〜〜！」と 呼ぶアマリリスのメロディ〜 ふた開けて 細かく切った玉ねぎとゴーヤー 入れてひと混ぜふた混ぜ ふたして保温ボタン しばし待っててね〜 他のメニューが テーブルに出揃ったところで お皿に盛って オリーブオイルひと回し やっぱ 後ろめたいくらい上出来 🔸 🔸 🔸 冷食ご飯もの 侮れない 電子レンジ調理品いろいろ 便利な昨今 素敵な時代？ レンジうちには無いけど 急ぐ旅でもない のんびりと〜 電子レンジは なんとなく付き合いにくい 早すぎるんだよね〜 リズムが合わないかな うちの暮らし時間に でも オーブンは欲しい！！！ 置くスペースが 見つけられなくて15年 くらいは思い馳せてる きっといつか。。 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温23°C湿度93％気圧1016hPa 曇り空の木曜日 少し涼しくなったかな お祭りや盆踊りの頃かな 下田太鼓まつりも 今日と明日 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・お粥 〜水、鶏がらスープの素、にんにく、冷白ごはん／焼き油揚げ（醤油、胡麻油）、玉子焼き（だしつゆ）、フレッシュタイム ・カボチャ 〜蒸しカボチャ、島唐辛子マヨネーズ ・肉味噌 〜豚肉、にんんく、喜界島粗糖、信州系味噌など ・漬物 〜ザーサイ、小梅干し、ゴーヤー甘酢漬け（ゴーヤー、塩、塩昆布、りんご酢、水、レモン汁、甜菜糖） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、てんさいオリゴ糖 🎃 🍳 🌿 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ ☁️ ☕️ ◇夜 ・ドライカレー 〜ドライカレー（冷食 新宿中村屋）、凍玄米ご飯、ゴーヤー、玉ねぎ ・ナスグラタン 〜ラタトゥイユ（オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ、ナス、凍プチトマト、あらごしトマト（デルモンテ）、塩、ローリエ、クミン、ブラックペッパー、ピーマン）、凍スパゲッティー、シュレッドチーズ、トマトケチャップ ・フライなど 〜胡麻油、アジフライ（冷食）、ささみチーズカツ（冷食）／スライス白玉ねぎ、パプリカ、蒸し坊ちゃんカボチャ、ゴーヤー甘酢漬け ・レモンソーダ 〜シチリアレモン果汁、強炭酸水（7イレブン） 🍆 🍅 🧄 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #お粥 #ゴーヤー漬け #カボチャ #ナスグラタン #ドライカレー #新宿中村屋