2025.8.1葉月始まり☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温25°C湿度69％気圧1000hPa晴れ空青い金曜日☆わしたポーク、ヨーグルトにドライフルーツ、オカワカメの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎和輪🙆‍♀️わしたポーク🏅美味礼賛〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ わしたポーク 私たちのポーク ふふふ🤭 うちのポークは わしたポーク 無塩せき アレルギー反応ありがちな 身体持ちには安心な ランチョンミート 沖縄な スパムメニューはステキだけど アレルギー反応は辛い わしたポーク見つけた時は 嬉しかった〜〜 依頼 我が家のポークは わしたポーク！ありがたや〜〜 昨日はそんなポークで 朝はポーク＆玉子 ハムエッグ的な ポークエッグね お久しぶりぃね〜〜〜♪ ふふふ🤭幸せ〜 🔸 🔸 🔸 朝の残りの半分 わしたポーク 夕食にゴーヤーと炒めもの オキナワンね〜 ピカピカのラタトゥイユと しっとりうまうま 豚ヒレの生姜焼きと 出汁醤油香る オカワカメのマヨ和え ほっくりネットリ 蒸しメークインは コロコロかわいいサイズ 野菜リッチな食卓 平和だなぁ〜 めぐまれて 津波騒動も いい思い出になりそうな夏 謝🙏 しかし だいたい大騒ぎする時は 空振りに終わりがちに思える 世間情報渦の発生システムは 何だろう 野生の感は育まれないのかしら？ 人もしっかりと 自然の中に生息する 恩恵受ける存在なのになぁ〜 もったいないことよ 生かされ 死なされての 生命 あんまり死ななくなると あんまり生まれなくなるのかな〜 ずっと生きるのも それはそれで面白い ミテミタイ 縁徒労疲〜遡って エントロピー遡って 整理整頓お片付け お掃除おばちゃ〜ん♪ 今日も働いて2000円〜♫ 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温25°C湿度69％気圧1000hPa 晴れ空青い 葉月始まりの金曜日 暑中お見舞い申し上げます 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・ポークエッグ 〜ポーク ランチョンミート（わしたポーク）、玉子、ブラックペッパー、トマトケチャプ／レタス、マヨネーズ、スペアミント ・いとこ煮 〜小豆、カボチャ、喜界島粗糖、白出汁醤油 ・漬物 〜ザーサイ、塩キャベツ（mixハーブ塩、スペアミント）、梅干し ・味噌汁 〜水、昆布、煮干し、ジャガイモ、玉ねぎ、信州系味噌、凍青ネギ ・炊き立て雑穀入りご飯 〜水、塩、ゆめぴりか無洗米、雑穀mix ・マンゴー＆ヨーグルト 〜ヨーグルト、ドライマンゴー、てんさいオリゴ糖、ピンクペッパー ・青汁豆乳 〜青汁粉、てんさいオリゴ糖、豆乳 🥭 🍳 🌿 ◇夜 ・豚ヒレ生姜揚げ焼き 〜豚ヒレ肉（ニンニク、生姜、胡麻油、純米酒、醤油、塩）、片栗粉、菜種油／白出汁醤油 ・ラタトゥイユ 〜オリーブオイル、ニンニク、ブラックペッパー、ローリエ、唐辛子、クミン、玉ねぎ、なす、プチトマト、塩、ピーマン ・オカワカメマヨ和え 〜オカワカメ（塩茹で）、マヨネーズ、白出汁醤油、鰯削り節 ・ゴーヤーポーク炒め 〜ランチョンミート（わしたポーク）、ゴーヤー、菜種油、鶏がらスープの素、塩、ブラックペッパー ・蒸しジャガイモ 〜メークイン、粒塩 ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🥔 🥩 🫑 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #わしたポーク #ゴーヤー #ラタトゥイユ #ドライマンゴー #オカワカメ #豚ヒレ