2025.8.8満月前日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温25°C湿度78％気圧1000hPa晴れ空の金曜日☆小粒モッツァレラ、島唐辛子入りマヨ、沖縄菓子、ゴーヤー漬けの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌺🥭🍍オキナワン🪸🐠🐉週間〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ オキナワン週 沖縄週間かな我が家は今 「わしたポーク」のこと 調べていて たどり着いた わしたショップオンライン https://www.washita.co.jp/mypage/ 眺めていたら楽しくて お取り寄せ〜 昨日のおやつに ちんすこう 小粒の六角形姿かわいい 黒ゴマ黒糖きな粉もいいでしょ？ 島唐辛子入りのマヨネーズに 興味シンシン 沖縄みやぎ農園 平飼いの玉子で作ったって 昨日の夕食 棒棒鶏的サラダに 棒棒鶏のタレと 島唐辛子マヨ＋醤油 用意してみた〜 ピリ辛ふんわりマヨ醤油と 棒棒鶏の甘酸っぱこくタレと 無限ループに入りそうな 組み合わせ〜♪ 材料良さげで平安な心持ち 🔸 🔸 🔸 ゴーヤーの漬物 甘酢漬け 作ってみた 〜ゴーヤーは伊豆産だよ〜 聞いた時は ええ〜〜⁈ どうかなぁ〜？ 美味しいかなぁ〜？ 苦くナイ？ゴーヤーだよ とか思っていたが ものは試し とレシピ検索して いくつか読んで実行 実食🤭ふふふ 美味しい 意外！ また作る！ きっと 今回の作り方は 薄めに切ったゴーヤーを 1分くらい茹でてザルにあげ 流水で冷ましてギュッと絞り 塩昆布をまぶして 密閉容器に入れ 酢と水入れて 砂糖入れて 千切りの生姜も入れて フタしてちょっと振って 冷蔵庫に置く 半日くらいすると美味かな 生姜がいい仕事する〜♪ 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温25°C湿度78％気圧1000hPa 晴れ空の金曜日 明日16時55分頃 満月🌕迎える 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・サラダ 〜塩キャベツ、モッツァレラチーズ（タカナシ チェリーモッツァレラ）、トマト、クミン、オリーブオイル、スペアミント ・トースト 〜ミニフランス、レーズンくるみスティック（タカキベーカリー）／バター、なすペースト＆クリームチーズ（タイム） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、てんさいオリゴ糖 🥖 🍅 🌿 ◇コーヒーブレイク ・オキナワンお菓子 〜ちんすこう色々、黒ゴマ黒糖きな粉 ・ホット珈琲 〜エチオピアモカ（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🍪 ☀️ ☕️ ◇夜 ・棒棒鶏的サラダ 〜蒸し鶏（塩、喜界島粗糖、純米酒）、塩キャベツ、トマト、凍オクラ、クミン、スペアミント／タレ（白出汁醤油、甜菜糖、ねりごま、リンゴ酢、信州系味噌、炒りごま）、醤油マヨネーズ（島唐辛子マヨネーズ／みやぎ農園） ・油揚げ煮物 〜油揚げ、小松菜、ブラウンマッシュルーム、しめじ、舞茸、豆腐、水、だしつゆ、喜界島粗糖／焼きカボチャ、塩茹で小松菜、枝豆（冷食） ・蒸しジャガイモ 〜メークイン、粒塩 ・ゴーヤー甘酢漬け 〜ゴーヤー、塩昆布、生姜、リンゴ酢、水、喜界島粗糖 ・炊き立て雑穀ご飯 〜水、塩、雑穀mix、ゆめぴりか無洗米 ・ノンアルコールビール 〜アサヒZERO 🍺 🌿 🎃 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #ノンアルコールビール #アサヒZERO #棒棒鶏 #サラダ #沖縄 #ちんすこう #黒ゴマ黒糖きな粉 #エチオピアモカ #島唐辛子 #みやぎ農園 #マヨネーズ #ゴーヤー漬け