2025.9.18☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温25°C湿度91％気圧1007hPa柔らか水色空の木曜日☆チーズトースト、三和のつくねアレンジ、長崎風皿うどんの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎冷凍❄️と🥫インスタントの🤭美味夕食🙏〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 三和さんわサンワの若鳥 おいしぃったらないね〜♪ 三和のつくね 冷食 名古屋コーチン入り 蒸して 玉ねぎと串に刺して フライパンに並べて 焼いて 味醂と麺つゆ 軽く絡めてみた 添えたサラダは 蒸してあったカボチャに 玉ねぎ粗みじん切り 茹でた冷食インゲン 凍プチトマト皮剥いて 塩 ブラックペッパー マヨ和え 青紫蘇チラシ なんだか美味しかった 🔸 🔸 🔸 長崎風皿うどん スープ用粉と揚げ麺のセット 2食入り 128円 疑問の安さ 何故？ coopの品 人参玉ねぎにんにく ソーセージに 別焼き玉子あたり炒めて 水で溶いたスープの素 入れるといい感じに あんかけできる 彩り凍オクラをパラリ お皿に盛った揚げ麺にかけるだけ 胡麻油ひと回しかけ 好みで中濃ソースや酢もかけて ワカメスープ ワカメはお気に入り 鳴門の塩蔵 つくね蒸した 旨みドリップお湯をベースに 玉ねぎスープの素ヘルプで ご飯は純生ゆめぴりか〜 ピカピカ〜♪ そんな夕食卓 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温25°C湿度91％気圧1007hPa 柔らか水色空の木曜日 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・チーズトーストプレート 〜カイザーロール、シュレッドチーズ、ハムエッグ（菜種油、ロースハム、塩）サラダ（レタス、スペアミント、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、蒸しカボチャ、マヨネーズ、世界を味わうマヨ〜旨辛シラチャ味〜） ・おかわりトースト 〜カイザーロール ・ヨーグルト＆フルーツ 〜バナナ、ヨーグルト、シナモン、蜂蜜、スペアミント ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、てんさいオリゴ糖 🌿 🍳 🥯 ◇コーヒーブレイク ・シャーベット 〜ピーチシャーベット（新宿高野） ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🍨 ⛅️ ☕️ ◇夜 ・つくね 〜つくね（冷食 三和 名古屋コーチン入り）、玉ねぎ、味醂、麺つゆ／サラダ（蒸しカボチャ、茹で凍インゲン、凍プチトマト、玉ねぎ、塩、オリーブオイル、マヨネーズ、青紫蘇など） ・皿うどん 〜長崎風皿うどん（揚げ麺＆スープ粉）、炒り玉子、にんじん、玉ねぎ、ウインナーソーセージ、過去作鶏トマト系大豆、凍オクラ／ブラックペッパー、中濃ソース、純米酢 ・ワカメ汁 〜つくね蒸しドリップ湯、にんにく、玉ねぎスープ即席粉、玉ねぎ、ワカメ（鳴門 塩蔵）、ねぎ、胡麻油／胡椒 ・炊き立てご飯 〜水、塩、ゆめぴりか無洗米 🎃 🌿 🧅 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #カイザーロール #タカキベーカリー #ハムエッグ #世界を味わうマヨ #チーズトースト #シャーベット #新宿高野 #三和 #つくね #皿うどん #カボチャサラダ