2025.9.1長月始まり☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度87％気圧1012hPa晴れ空の月曜日☆醤油飯おにぎり、青色富士山、京都レモネード、外食、帰宅食の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🗻青色富士🍙ドライブ🚗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日はお出かけ 昨日の富士はうっすら青色 朝食は車中でおにぎり 醤油ご飯 醤油を入れて炊いたご飯 ゆめぴりかに 餅米とダイシモチ〜もち麦入り もっちりプチプチ醤油味 冷めても美味しい 食べる直前に海苔巻いて パリッ焼き海苔香る シンプル美味おにぎり 魔法瓶には 北海道オニオンスープ お湯に溶かしただけ あったかスープがあるの いいね〜♪ 🔸 🔸 🔸 お昼は外食 2度めの「かつ一」 カツはもちろん ご飯も漬物も美味しい 夜は家であるものテキトーに 冷凍庫にあった 小豆ご飯と玄米ご飯 炊飯器に放り込んで ケーキコースで蒸し焼き 途中 ひき肉玉子ネギ炒めたの 放り込んで混ぜご飯 ゴーヤー塩して絞って 蒸したチキンと合わせてサラダに 冷凍便で届いたパン 初めてのタカキベーカリーからの お取り寄せ アレコレ入っている中から あんバターサンド選んで 冷凍バナナと 少し残ってたヨーグルトに 豆乳 蜂蜜入れて バナナラッシー的 シェイク的 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温26°C湿度87％気圧1012hPa 晴れ空の月曜日 長月9月の始まり 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 車中 ・おにぎり 〜醤油ご飯（水、醤油、ゆめぴりか、餅米、ダイシモチ）、海苔 ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🍙 ☀️ ☕️ ◇おやつ＆おひる ・レモネード 〜京都レモネード（サントリー） ・外食「とんかつ かつ一」 〜黒豚ロースとんかつ定食、ヒレカツ大定食 🥩 🥬 🥢 ◇夜 ・炒飯チック混ぜご飯 〜玄米冷やご飯、小豆入り冷やご飯、黒豚ミンチ、ネギ、玉子、白出汁醤油、ブラックペッパー、ごま油、凍オクラ ・ゴーヤーサラダ 〜蒸し鶏胸肉、ゴーヤー、塩、マヨネーズ、レモン果汁 ・あんバターサンド ・バナナラッシー 〜凍バナナ、ヨーグルト、豆乳、蜂蜜 🍌 🥖 🌿 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #おにぎり #かつ一 #とんかつ #外食 #あんバターサンド #タカキベーカリー#バナナジュース