EPISODE · Dec 18, 2025 · 49 MIN
2025 позади! Зачем мозгу итоги года и как их подводить
В этом выпуске мы вместе с нейротренером и коучем Настей Aнищенко говорим о том, зачем мозгу нужно завершение, почему подводить итоги года бывает сложно и тревожно, и как делать это без насилия над собой и культуры достигаторства.✅вопросы по бережному подведению итогов года в этом боте: https://t.me/itsnewyear_bot✅рефлексивный челлендж с ежедневными вопросами у Насти в блоге: @brainjedi_nasti ✅информация о совместном вебинаре в январе о постановке целей и планировании нового года без давления и выгорания будет там же, в боте: https://t.me/itsnewyear_botИщи нас здесь:инстаграм* Насти: @brainjedi_nastiмой личный инстаграм*: @marikamynina мой телеграм-канал: t.me/zastoronoyСоциальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.
What this episode covers
В этом выпуске мы вместе с нейротренером и коучем Настей Aнищенко говорим о том, зачем мозгу нужно завершение, почему подводить итоги года бывает сложно и тревожно, и как делать это без насилия над собой и культуры достигаторства. ✅вопросы по бережному подведению итогов года в этом боте: https://t.me/itsnewyear_bot ✅рефлексивный челлендж с ежедневными вопросами у Насти в блоге: @brainjedi_nasti ✅информация о совместном вебинаре в январе о постановке целей и планировании нового года без давления и выгорания будет там же, в боте: https://t.me/itsnewyear_bot Ищи нас здесь: инстаграм* Насти: @brainjedi_nasti мой личный инстаграм*: @marikamynina мой телеграм-канал: t.me/zastoronoy Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.
NOW PLAYING
2025 позади! Зачем мозгу итоги года и как их подводить
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 25, 2026 ·100m
Jun 24, 2026 ·50m
Jun 24, 2026 ·5m
Jun 23, 2026 ·50m
Jun 22, 2026 ·51m