2026.05.09 週末生活通／趙庭【吃出抗癌體質】專訪 廖欣儀營養師

身為營養師，作者在長期臨床與健康諮詢中發現，許多癌症、心血管疾病、糖尿病、免疫系統失調的個案，在確診前，都長期出現疲倦、肥胖、睡眠品質差、腸胃不適、過敏反覆發作、情緒低落等狀況，卻往往被忽略，直到疾病真正找上門。並將複雜的醫學與營養知識，轉化為一般人做得到的飲食選擇，從日常飲食地雷、抗發炎飲食原則、食材與油脂的正確選擇，一步步教你如何用「每天吃進去的東西」，為身體打造更有利於健康、降低癌症風險的飲食生活。作者： 廖欣儀出版社：時報出版出版日期：2026/03/24加入會員，支持節目： https://ilikeradio.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7hblax700pu01wi002ica18/comments= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =❤️趙少康時間🧡幸福好時光 💛理財生活通 💜美的世界💚超級美食家 💙范瑞杰的異想世界 💜娛樂e世代🤎人來瘋 高嘉瑜 🤍週末生活通 🧡吳若權 權式重點 💙瓏賀哩共🖤蘭萱時間 ❤️欸！我說到哪裡了？ 💙蔣公廚房💜技職教育躍龍門= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 【ON AIR同步即時味】●網頁版線上收聽 http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0★手機APP-蘋果ios系統 https://apple.co/2Icmyek★手機APP-安卓系統 https://bit.ly/2PsBUOB【有空再來慢慢sway】◆ Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/iLikeRadioFM103◆ Podcast頻道 https://open.firstory.me/user/ilikeradio/platformsApple Podcast：https://apple.co/3zzyDEBSpotify：https://spoti.fi/3h1iUI9Google Podcast：https://bit.ly/3UesaXzFirstory：https://open.firstory.me/user/ilikeradioKKBOX：http://bit.ly/3EyMmi3 【頻率永遠是我們的根】FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖FM102.9 新竹、苗栗FM102.1 台中、彰化、南投、台東、花蓮、宜蘭FM103.1 嘉義FM107.3 埔里FM 96.3 金門 Powered by Firstory Hosting