2026.06.14 週末生活通／趙庭【入夏皮膚保養】專訪 皮膚調理專家 余雅雯中醫師

主題：入夏皮膚保養 ／來賓：皮膚調理專家 余雅雯中醫師立夏到了，還在天天喝冰飲、猛吹冷氣嗎？本集邀請上璽中醫診所余雅雯院長分享「天補」的重要觀念，從適度日照、增加活動量、減少冰冷飲食，到足三里、三陰交等穴位按摩，幫助維持身體循環與舒適狀態。利用中午時間到公園散步曬太陽，在順應節氣養陽的同時，出門前擦上光彩護汝髮，透過銀離子感光原理，自然照光養護髮絲與遮蓋白髮。一起學習簡單實用的夏季養生方法，讓身體與頭髮都能舒服過夏天！組合優惠 https://bmai.app/acd81f41加入會員，支持節目： https://ilikeradio.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl7hblax700pu01wi002ica18/comments= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =❤️趙少康時間🧡幸福好時光 💛理財生活通 💜美的世界💚超級美食家 💙范瑞杰的異想世界 💜娛樂e世代🤎人來瘋 高嘉瑜 🤍週末生活通 🧡吳若權 權式重點 💙瓏賀哩共🖤蘭萱時間 ❤️欸！我說到哪裡了？ 💙蔣公廚房💜技職教育躍龍門= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 【ON AIR同步即時味】●網頁版線上收聽 http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0★手機APP-蘋果ios系統 https://apple.co/2Icmyek★手機APP-安卓系統 https://bit.ly/2PsBUOB【有空再來慢慢sway】◆ Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/iLikeRadioFM103◆ Podcast頻道 https://open.firstory.me/user/ilikeradio/platformsApple Podcast：https://apple.co/3zzyDEBSpotify：https://spoti.fi/3h1iUI9Google Podcast：https://bit.ly/3UesaXzFirstory：https://open.firstory.me/user/ilikeradioKKBOX：http://bit.ly/3EyMmi3 【頻率永遠是我們的根】FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖FM102.9 新竹、苗栗FM102.1 台中、彰化、南投、台東、花蓮、宜蘭FM103.1 嘉義FM107.3 埔里FM 96.3 金門 Powered by Firstory Hosting