2026.1.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度66％気圧1017hPa晴れ空の土曜日☆ハムエッグとバタートースト、マグロのちらし寿司の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍣マグロちらし寿司🐟〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ちらし寿司美味しそうなおすすめマグロ買ってしまったバグり日の戦果味醂と醤油に白出汁醤油少し入れてヅケ冷蔵庫でいちにち昨日の夕食にちらし寿司ホワイトセロリベビーなセロリ？刻んでいい香り炒りごま生姜酢漬け焼き海苔散らしてお米は銀河のしずく美味しくできた〜♪太ネギと油揚げの汁たっぷり添えてあたたかく　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 朝はハムエッグ玉子2個の目玉焼きフランス食パンのバタートースト甘味少ない塩味の食パンがすき♡定番メニューってやっぱいいなぁ人気ものだから定番になったんだね〜　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温5°C湿度66％気圧1017hPa晴れ空の土曜日。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　・ハムエッグプレート〜ハムエッグ（オリーブオイル、ロースハム、玉子、ブラックペッパー、塩、トマトケチャップ）、サラダ（レタス、ホワイトセロリ、塩、茹でほうれん草、マヨネーズ）、バター（トースト用）・トースト〜フランス食パン・トマトスープ〜前日もの（トマト缶、煮豚、ブロッコリー、トマトなど）・苺＆ヨーグルト〜苺（蜂蜜）、ヨーグルト・青汁豆乳〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖　　　　🍞　　　　🥬　　　　🍓◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　🌤️　　　　☕️◇夜　・マグロちらし寿司〜酢飯（炊き立てご飯〜水、塩、昆布、銀河のしずく無洗米〜、純米酢、塩、喜界島粗糖）、マグロヅケ（マグロ刺身、味醂、醤油、白出汁醤油）、ホワイトセロリ、生姜酢漬け、炒りごま、焼き海苔／わさび＆醤油・ネギと揚げのお汁〜水、ネギ、油揚げ、白出汁醤油、麺つゆ、小松菜、かまぼこ、青ネギ／柚子一味・お茶〜水、十六茶パック　　　　🌿　　　　🐟　　　　🍣 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #ハムエッグ #トースト #ホワイトセロリ 　#ちらし寿司 #マグロ漬け #十六茶