2026.1.21☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3°C湿度74％気圧1010hPa曇り空の水曜日☆ホットサンド、大寒玉子、オムライス、コンキリエサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🥚大寒玉子思う🟡オムライス🥗コンキリエサラダ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 大寒玉子 だいかんたまご 大寒の日に生まれた玉子 一番寒い時 ギュッと濃縮した栄養価 滋味深い玉子が産まれる 縁起物〜🎉 健康運はわかるね〜 その色から 金運アップまで言われてる へ〜〜 そんな訳で 何か玉子メニューでもと 思った途端 貫くように飛来した オムライス！ 強いな〜 もう一切他のメニューは 浮かばなくなった 大寒に産まれてないけど 大寒玉子メニュー 昨日の我が家は オムライス！ 中のチキンライスは プチトマトと人参の 炊き込みご飯を作って 別にハーブチキン作って 合体してみた ハーブ香る ちょっとオシャレな 仕上がり〜♪ 大人オムライス 🔸 🔸 🔸 サラダはコンキリエ コンキリエ コ〜ン 小狐の名前はキリエ お話始まりそうな響き？ コンキリエは シェル型 貝殻の形の パスタの名前 イタリア語かな コロコロかわいい 貝殻型 茹で時間は意外に長い13分 コーン缶 ひじき缶 オリーブ瓶詰め 魚肉ソーセージ ピーマン 玉ねぎ などと混ぜて 味つけは レモン汁 塩 オリーブオイル ホワイセロリ フルーツトマトと 盛り付けて レース模様みたいに マヨネーズ絞ってみた オムライスとお揃い レースマヨ〜♡ なかなか美味サラダ 嬉 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温3°C湿度74％気圧1010hPa 曇り空の水曜日 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・ホットサンド 〜前日月曜サンド ①ソーセージ＆キャベツ炒め ②タラモサラダ ・生姜スープ 〜水、鶏がらスープの素、生姜、塩、鶏胸肉ミンチ、ネギ ・バナナ＆ヨーグルト 〜バナナ、ヨーグルト、ハチミツ、シナモンパウダー ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖 🌭 🥬 🍌 ◇夜 ・オムライス 〜バター、玉子、塩、豆乳、マヨネーズ、チキンライス（炊き込みご飯〜水、純米酒、塩、銀河のしずく無洗米、人参、プチトマト〜＋ハーブチキン〜玉ねぎ、塩、ブラックペッパー、バジル、クミンシード、オリーブオイル、にんにく、中濃ソース、水）／トマトケチャップ（明宝）、マヨネーズ、ピーマン ・らっきょ ・サラダ 〜塩茹でコンキリエ（MUJI）、玉ねぎ、塩、コーン缶、ひじき缶、魚肉ソーセージ、ピーマン、グリーンオリーブ（瓶詰め）、レモン汁、オリーブオイルなど／ホワイトセロリ、トマト、マヨネーズ ・いちご 〜紅ほっぺ 🍳 🥗 🍓 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #コンキリエ #MUJI #ホットサンド #オムライス #チキンライス #紅ほっぺ #ひじき #生姜スープ