EPISODE · Jan 5, 2026 · 5 MIN
2026.1.5寒の入り、小寒☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温7°C湿度66%気圧1009hPa快晴の月曜日☆鍋焼き玄米餅の力うどん、時空芋玉とおせちのコラージュなど☆ 説明欄もどうぞ!
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✳︎❄️寒の入り🍲鍋焼き力うどん♨️〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎ 寒の入り〜❄️ 今日小寒 小寒 太陽黄経285° 17時23分頃 さむサム寒い〜 寒い頃に突入だ 冬⛄️ふゆ〜〜 冬は鍋🍲だ〜〜 という訳でもなかった のだけど 昨日朝は鍋焼き 力うどん 玄米餅入りうどん あったまるぅ〜〜 🔸 🔸 🔸 夜は ダイシモチ餅麦入り 玄米ご飯炊いて あとは適当に おせちや 時空芋玉 パズルのように コラージュのように パッチワークみたいに? 金時豆煮は 潰してきんとんに チキントマトソースは 時空芋 里芋に合わせて 国籍見失いお料理 バター落として チーズ溶かして 何もの? 高野豆腐は ネギ入れて玉子とじ ありがち姿 焼き海苔と 梅干しが いちばん好きだったりして 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温7°C湿度66%気圧1009hPa 快晴の月曜日 小寒 太陽黄経285° 寒の入り〜❄️ 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU&材料✳︎ ◇朝 ・力うどん 〜水、白出汁醤油、ねぎ、豆腐、玄米餅/焼き海苔、柚子一味唐辛子 ・おせちなど 〜ナッツタツクリ(煮干し、mixナッツ、喜界島粗糖、みりん、醤油、蜂蜜、炒りごま)、タタキごぼう(ごぼう、白出汁醤油、塩、純米酢、すり胡麻)、紅白なます(大根、にんじん、塩、切り昆布、甜菜糖、純米酢、水)、高野豆腐(高野豆腐、水、干し椎茸と戻し汁、白出汁醤油、みりん、喜界島粗糖、塩) ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🍲 🍄🟫 🥬 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜ペルー(自家焙煎珈琲豆シロネコ) ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・トマトチキン里芋 〜チキントマトソース(にんじん、玉ねぎ、鶏ミンチ、トマトホール缶、トマトソース缶、塩キャベツ、赤ワイン、ブラックペッパー、タイム、クミン、赤唐辛子、セロリ、ブラックペッパー)、追い鶏ミンチ、トマトケチャップ、バター、チーズ、時空芋(まとめて蒸して置いている芋〜里芋)、玉子、ブラックペッパー ・サラダなど 〜ナッツタツクリ、タタキごぼう、ピーマン、マヨネーズ、時空芋(安納芋)、金時豆のきんとん(金時豆、水、喜界島粗糖、黒糖、塩) ・高野豆腐玉子とじ 〜高野豆腐(高野豆腐、水、干し椎茸と戻し汁、白出汁醤油、みりん、喜界島粗糖、塩)+麺つゆ、ねぎ、玉子 ・焼きのり ・梅干し ・炊き立て餅麦入り玄米ご飯 〜水、塩、イセヒカリ玄米、ダイシモチ(餅麦) 🍅 🫑 🍠 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #ペルー #ダイシモチ #玄米ご飯 #焼き海苔 #おせち #ナッツタツクリ #金時豆のきんとん #玄米餅 #力うどん
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2026.1.5寒の入り、小寒☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温7°C湿度66%気圧1009hPa快晴の月曜日☆鍋焼き玄米餅の力うどん、時空芋玉とおせちのコラージュなど☆ 説明欄もどうぞ!
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