2026.1.7☆おはよ〜〜さま、三島市今朝7時の気温2°C湿度76％気圧1003hPa曇り空の水曜日☆玄米スープご飯、ヨーグルトに沈めたシュトーレン、人参甘い炊き込みご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎埋め🤍シュトーレン🥕人参甘い炊き込み🍚〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ シュトーレン埋めてみた ヨーグルトに ヨーグルトに ビスケットとか サブレとか埋めて チーズケーキみたいになる っていう動画 流れてきて まだ少し残っていた ぎっしりドライフルーツの シュトーレン るんるんして 大きな方を買ったヤツ 周りの砂糖ごと ヨーグルトに埋めて 中で適当に砕いて ひと晩 ふふふ🤭 ドライフルーツ埋めるのは たまにしてたけど ふうん〜 今度 ココナッツサブレなど 埋めてみたい ちなみに ヨーグルトは 生乳100％の無糖 おきいり coopセレクション 🔸 🔸 🔸 人参たっぷりめ 塩麹にひと晩漬けた 鶏ささみと 舞茸入れた 塩味系炊き込みご飯 うま塩味の鶏の隣で 人参の甘味が美味 ☀️ 早朝お出かけの 前夜は だいたい炊き込みご飯 朝お弁当用に 今朝も車中で おにぎり〜🍙 炊き込みご飯は 冷めても食べやすい けど 今ごろ 冬ごろは 保温してほわ〜っと 熱くはなくても 冷たくないのは ちょっといい 🔹 🔹 🔹 三島市今朝7時の 気温2°C湿度76％気圧1003hPa 曇り空の水曜日 富士山も雲の中 空気冷たいz 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・玄米スープご飯 〜水、純米酒、昆布、白出汁醤油、餅麦入り玄米冷やご飯、小松菜、玉子／味付け煮豚＆大豆、ブラックペッパー ・ヨーグルトシュトーレン 〜ヨーグルト、シュトーレン（岡山コタン） 🥣 🥬 🫘 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜ペルー（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・炊き込みご飯 〜水、純米酒、塩、鶏がらスープの素、塩麹漬け鶏ささみ、にんじん、舞茸、銀河のしずく無洗米／黒胡麻 ・油揚げ汁 〜水、昆布、白出汁醤油、麺つゆ、豆腐、油揚げ、玉子／冷食青ネギ ・鰯焼き 〜鰯干物（冷食）、レタス、玉子サラダ（茹で玉子、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ）、ピーマン、マヨネーズ ・白菜漬け 〜coop ・野草茶 〜枇杷の葉、ドクダミ、ハブ草など 🥕 🐟 🥬 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #炊き込みご飯 #塩麹漬け鶏肉 #鰯丸干し #スープご飯 #玄米ご飯 #シュトーレン #岡山コタン #煮豚