2026.2.15☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温10°C湿度85％気圧1015hPa曇り空の日曜日☆朝食バレンタイン御膳、人生の価値、生食OKなカリフラワーの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🥗生食カリフラワー／朝🍫チョコ💝御膳〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎カリフラワー焼いて美味と喜んでたが生でも食べられるとまた興味深いnote記事に遭遇↓https://note.com/human_macaw4163/n/n747b729e7910ビタミン類もとれて生食の恩恵色々あるらしい情報 感謝🙏さっそく試してみた試さずにはいられない前の日の残りカリフラワーが目の前にあるものるんるん〜♪コリコリああ これはいいかもお皿に刻んだ白菜と焼き冷ましのカツオハラモのせマヨネーズチョロリと絞って金柑大根漬け花椒入り甘酢漬け汁ごと置いて細かめに切った生カリフラワーのせてみた白さコロコロちょっと見カッテージチーズみたい？上から刻みらっきょフルーツトマトパセリ散らし彩り甘酸っぱいコリコリさくさくじゅわ〜パセリの香り金柑の香り花椒の香りふふふ🤭ポテサラに入れても歯ごたえ楽しそう生カリフラワー薄切りにしてサンドイッチもきっといいな試してみたいカリフラサンド明日は月曜日サンドイッチディだ〜ふふふ🤭ふふ　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸チョコ付き朝食Happy Valentine’s Day昨日 朝はバレンタイン御膳💗普段の朝食にチョコ盛り小皿を添えただけなのだが気は心そこはそれ機会あるごとに喜び喜ばせたい気分人生の価値なんて喜び時間の長さ幸せ感受性の感度かもよ〜♡チョコは細々と六花亭とロイズ六花のつゆころんと可愛く透明感明るいボンボンも賑わいに目玉焼きは青い玉子アロウカナの玉子西天城高原の極上たまご🥚味醂干しは前日の残り金柑大根漬は花椒入りの甘酢漬けバージョン〜塩して絞った大根に甜菜糖ふりかけてリンゴ酢注いで金柑ハニー金柑の蜂蜜漬けを漬け汁ごと入れて花椒散らして馴染ませ置いたもの〜やっぱキレイだな大根と金柑の配色甜菜糖まぶして置いてある苺紅ほっぺ2〜3粒あるだけで華やかになるパーティ気分？🎉Happy Valentine’s Day　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温10°C湿度85％気圧1015hPa曇り空の日曜日だんだん晴れて来た🌤️。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　バレンタインディ御膳・目玉焼きと味醂干し〜目玉焼き（なたね油、アロウカナ玉子／中濃ソース）、味醂干し（さんま、鯖）、塩白菜、パセリ・無国籍スープ〜前日スープ（水、昆布、味醂、白出汁醤油、大根、太ネギ、白菜、蒸しものドリップ、キャベツ、鶏胸肉、レンコン、ブロッコリー、フルーツトマト、コンソメスープの素など）＋青ネギ・金柑大根漬〜大根、塩、花椒、リンゴ酢、甜菜糖、金柑蜂蜜漬・炊き立てご飯〜水、塩、岡山産あけぼの無洗米・苺＆ヨーグルト〜ヨーグルト、苺紅ほっぺ（甜菜糖）、シナモンパウダー・バレンタインチョコ盛り〜六花亭もの（ヘーゼルナッツチョコ、アーモンドチョコ、ハート形チョコ〜いちご味＆抹茶〜、六花のつゆ〜ボンボン）、ロイズ（プラフィーユショコラ〜オランジュ〜）　　　　🍳　　　　🥬　　　　🍫◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　🌤️　　　　☕️◇夜　・トマトチキンニョッキ〜ニョッキ（蒸しキタアカリ、塩、片栗粉、薄力粉、溶き玉子）、オリーブオイル、鶏胸肉（塩麹）、玉ねぎ、赤ワイン、トマトホール缶、水、塩、味醂、ニンニク、冷食トマトソースニョッキ、ボロネーズソース／キヌサヤ／粉チーズ・カリフラサラダ〜白菜、カツオハラモ、マヨネーズ、刻みらっきょ、金柑大根漬＆漬け汁（朝と同じ）、刻みカリフラワー（生）、パセリ、フルーツトマト・炊飯器（パン焼きコース）炒飯〜冷やご飯、炒り玉子（なたね油）、冷食しらす、冷食ネギ、塩　　　　🍅　　　　🥔　　　　🌿。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #カリフラワー #サラダ #紅ほっぺ #六花亭 #ロイズ #金柑大根甘酢漬け #金柑 #花椒 #バレンタインディ #六花のつゆ #アロウカナ #酒井農園