2026.2.8☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝4時前の気温4°C湿度73％気圧1004hPa晴か曇り、早起き日曜日☆焼きおにぎり、グラタン焦げたけど美味、サラダ季節のふた皿の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🧀グラタン🥄とふたつのサラダ🥗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 焦げちゃったなぁ〜 グラタン 味は良かったけど 豆乳仕立てに ボロネーゼソースのせた ちょっと ミラノ風？ 玉ねぎ 鶏ミンチ ベーコン 小蕪 小さいの ほんの親指の先ほどの 炒めて コロコロ芽キャベツ 前日のスープから拾い出して 豆乳 塩 胡椒 シュレッドチーズ 煮立たせないように チェレンターニ くるくる螺旋の ショートパスタ MUJIの使いやすい 塩茹で10分 加えて ブロッコリー 小房に分けて生のまま 並べて少し焼く ブロッコリーに 火が入ったら 玉子割り入れ ボロネーゼソースのせ 粉チーズ パン粉 周りに カットしたライ麦パン 差し込んで更に焼く カリカリ香ばしい とろりウッマ〜 小蕪柔らか〜 🔸 🔸 🔸 サラダは季節もの ふた皿 🍴シンプル菜の花サラダ 塩茹でに 白出汁醤油忍ばせて マヨとペッパー からしマヨでもいいよね〜 🍴フルーツミックスサラダ 季節のフルーツ 紅ほっぺ苺 サンふじ林檎 イヨカンころっと切って ドレッシングソース的に プレーンヨーグルトと 金柑煮のせて シナモンパウダ〜ふわり ふふふ🤭〜♪ 🔹 🔹 🔹 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・焼きおにぎりプレート 〜焼きおにぎり（ちりめんじゃこ炊き込みご飯）、目玉焼き、サラダ的浅漬け（白菜、人参、蕪の葉、塩、レモン汁）、トマト、昆布大根、金柑大根 ・味噌うどん 〜前日鰯つみれ汁、うどん（冷食）／ネギ、柚子一味 🍙 🥬 🍳 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・グラタン 〜玉ねぎ、鶏胸肉ミンチ、ベーコン、塩、mixペッパー、芽キャベツ、小蕪、塩茹でショートパスタ（チェレンターニ MUJI）、豆乳、シュレッドチーズ、ブロッコリー、ボロネーゼソース、玉子、ライ麦パン、粉チーズ、自家製パン粉 ・菜の花サラダ 〜塩茹で菜の花、白出汁醤油、マヨネーズ、mixペッパー ・フルーツサラダ 〜サンふじ林檎（塩、レモン汁）、紅ほっぺ苺、イヨカン、金柑煮（金柑、甜菜糖）、ヨーグルト、シナモンパウダー ・炭酸水 〜強炭酸（7イレブン） 🍓 🧀 🥬 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #焼きおにぎり #目玉焼き #金柑大根 #グラタン #チェレンターニ #菜の花 #フルーツサラダ #うどん #金柑煮