2026.3.24☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温7°C湿度82％気圧1016hPa晴れ空の火曜日☆香草の月曜サンド2種、金目鯛と香草の混ぜご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌿香草サンド🥪金目鯛混ぜご飯🍚〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ さわやか香草サンド 昨日の サンドイッチディに 春菊 ルッコラ クレソン 青紫蘇 に 水菜も合わせて シャキシャキ プチプチ イチジクぱんに クリームチーズたっぷりめ ロースハム１枚分の うまみ塩味と 香草 香りサンド ふんわりミルクのパンに ゴーダチーズどっさり入れた 玉子焼き オムレツ 赤いトマトケチャップ kawaiiサンド ほわっと パセリのアクセサリー 桜餅もご一緒に 春のよき日に 🔸 🔸 🔸 夜は 金目鯛と香草の 混ぜご飯 金目鯛の開き干し 焼いてほぐして 青紫蘇と 春菊に 桜エビ 干しエビ たっぷり目に入れて 春の混ぜご飯 炊きたての 伊勢ひかりに 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温7°C湿度82％気圧1016hPa 晴れ空の火曜日 春 はるぅ〜♪ 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇昼 サンドイッチディ ・月曜サンド2種 ①ハム香草クリームチーズ 〜イチジクのパン（タカキベーカリー）、バター、クリームチーズ、ロースハム、マヨネーズ、ルッコラ、水菜、青紫蘇 ②チーズオムレツ 〜ミルクブレッド（coop タカキベーカリー）、バター、水菜、ルッコラ、クレソン、マヨネーズ、チーズオムレツ（オリーブオイル、玉子、ゴーダシュレッドチーズ、マヨネーズ、ブラックペッパー）、トマトケチャップ、パセリ ／桜餅（冷食）、フュルイ（長泉アダチ） ・フルーツ＆ヨーグルト 〜ヨーグルト、金柑蜂蜜、苺ソース（紅ホッペ、甜菜糖、レモン汁） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 ・炭酸水 〜強炭酸（7イレブン） 🥪 🌸 🌿 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜ホワイトディブレンド＋ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・金目鯛と香草の混ぜご飯 〜炊きたて白ご飯（伊勢ひかり）、金目鯛開き（焼きほぐして）、桜エビ、青紫蘇、春菊、黒胡麻 ・豚汁 〜豚肉、昆布、煮干し、ごぼう、こんにゃく、伊豆味噌、信州系味噌、ネギ ・菜花玉子炒め 〜ごま油、玉子（きび砂糖、白だし醤油）、菜花 ・漬物など 〜わさび茎甘酢漬け（天城名品）、小魚おかか（市販品） 🌿 🐟 🍳 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #サンドイッチディ #ルッコラ #菜花 #豚汁 #混ぜご飯 #金目鯛 #タカキベーカリー #チーズオムレツ #春菊