2026.4.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度97％気圧1008hPa曇り空の金曜日☆炊飯器でホットケーキ、ビーフシチュー、パスタサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍽️ぽんぽんホットケーキ🥞とろとろビーフシチュー🥩〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ホットケーキパンケーキ炊飯器でまとめて焼いてみた朝食に久しぶりにパンケーキ思いついて分厚いふかふかなんか別もの？ふふふちょっと楽しいメイプルシロップ敷いたお皿にのせてバター添えて🍽️　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 昨日夕食はビーフシチューとろとろだぞ！久しぶりに圧力鍋使った玉ねぎとキノコ類と牛すね肉温泉玉子茹で小松菜のせたパスタサラダコンキリエシェルの形のパスタたっぷり茹で玉子湯通しはんぺん金柑蜂蜜 レーズン人参 チーズマヨ＋ヨーグルト彩りピーマンピンクペッパーからしマヨ風味足して大人味ジャスミンライス香り高くデザートに甘夏みかんカスタードプリン大満足牛肉は幸せの素あるってね〜　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温15°C湿度97％気圧1008hPa曇り空の金曜日すぐに雨が落ちて来そうな空。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　・ホットケーキプレート〜ホットケーキ（玉子、甜菜糖、豆乳、マヨネーズ、薄力粉、ベーキングパウダー（ノンアルミ）／メープルシロップ、バター）〜サラダ（前日作春人参おかかサラダ、トマト、ツナ缶、オクラ〜冷食）〜五目おから揚げ詰め（前日作）、そばめし（前日作）、スライスチーズ・ヨーグルト〜蜂蜜入りヨーグルト、苺ソース（苺きらぴ香、甜菜糖）・野草茶〜ビワの葉、ドクダミ、ハブ草など・青汁豆乳〜青汁粉、豆乳、甜菜糖　　　　🥞　　　　🍁　　　　🍅◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　🌤️　　　　☕️◇夜　・ビーフシチュー〜牛肉、玉ねぎ、塩、mixペッパー、クミン、ローリエ、水、赤ワイン、ブラウンマッシュルーム、舞茸、しめじ、デーツ、トマトジュース、トマトケチャップ、デミグラドリアソース（パウチ coop）／温泉玉子、塩茹で小松菜・パスタサラダ〜塩茹でパスタ（MUJI コンキリエ〜シェルの形〜）、茹で玉子、湯通しはんぺん、春人参、金柑蜂蜜漬け、レーズン、チーズ、マヨネーズ、ブラックペッパー／ピーマン、からしマヨネーズ、ピンクペッパー・炊き立てジャスミンライス〜水、塩、ジャスミンライス（MUJI）、オリーブオイル・野草茶〜ビワの葉、ドクダミ、ハブ草な・甘夏みかん・カスタードプリン（coop）　　　　🥩　　　　🥗　　　　🍮 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #ホットケーキ #プリン #ビーフシチュー #サラダ #パスタサラダ #コンキリエ #MUJI #ジャスミンライス #温泉玉子