2026.4.17牡羊座🌑新月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温9°C湿度79％気圧1021hPa晴れ空美しい金曜日☆リカバリー＆デトックス、プラシーボでもいいよねって事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌑新月🌊リカバリー✨デトックス🏄大潮にのって〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ リカバリー＆デトックス 今宵新月に向けて 前日からの リカバリーにつづき デトックス波 新月大潮にのりにゆく 食物繊維 ビタミン カリウム ましましの 昨日のメニュ〜 朝食は 全粒粉パンで チーズトースト 新玉と鰯水煮缶サラダ 青汁豆乳に 甘夏みかん〜♪ 夕食は 玄米ご飯は 黒千石大豆入り おからポテトサラダ 鰹タタキのカルパッチョ 雷こんにゃく 鯵南蛮漬け 沢庵 海苔佃煮 汁ものはおでん流れで 大根 こんにゃく 干し椎茸 昆布などに ニラ入れて リカバリー デトックス気分 🔸 🔸 🔸 気分大事🏄 プラシーボでも 効くものは効く 効けばいいのさ 効かなければ 妙薬も無駄遣い 高価な化粧品は とっても 効く気がしたり 停電でも スイッチ押せば 絶命したりする 電気椅子 イワシの頭も信心から〜 ってね 精神の力？ 気持ちの力？ すごいよね〜 っていうか それに尽きるって事か？ あんまりメンド〜な ジンクスとか 縁起とかで 洗脳しないで欲しい なるべく 単純に 簡単に 有効に その気になって 変わってゆくなぁ〜 🔹 🔹 🔹 今宵20時52分 牡羊座の新月 南伊豆今朝7時の 気温9°C湿度79％気圧1021hPa 晴れ空美しい金曜日 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・トースト 〜全粒粉パン（＋チーズ）、オリーブとガーリックのパン ・鰯サラダ 〜レタス、新玉ねぎ、ピーマン、トマト、鰯水煮缶、ネギソース（ネギ、生姜、にんにく、ニラ、醤油、みりん等）、からしマヨネーズ、ピンクペッパー ・甘夏みかん ・野草茶 〜ビワの葉、ドクダミ、ハブ草など ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖 🥖 🥗 🍊 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜十三周年記念ブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・鰹カルパッチョ 〜新玉ねぎ、甘夏みかん、鰹たたき（冷食）、レモン汁、ねぎソース、青ねぎ、生姜、彩明日葉 ・おからポテトサラダ 〜炒りおから、蒸し新じゃが、にんじん、新玉ねぎ（塩）、チーズ、ピーマン、レモン汁、金柑蜂蜜漬け、デーツ、マヨネーズ、ヨーグルト、など ・鯵南蛮漬け 〜揚げ焼き鯵（塩、胡椒、小麦粉／油）、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、純米酢、甜菜糖、出汁醤油など ・雷こんにゃく 〜こんにゃく、太白ごま油、鰹節、みりん、醤油など ・沢庵 〜市販品 ・海苔佃煮 〜バラ海苔、みりん、きび砂糖、醤油、花椒 ・おでん汁 〜水、昆布、干し椎茸、白だし醤油、はんぺん、大根、こんにゃく、竹輪、ニラ ・炊き立て黒豆入玄米ご飯 〜水、塩、あきたこまち玄米、黒千石大豆 🌿 🐟 🫘 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #玄米ご飯 #黒千石大豆 #鰹タタキ #カルパッチョ #鰯水煮缶 #おから #おからポテトサラダ #チーズトースト #鯵南蛮漬け #リカバリーメニュー #デトックス #新月