2026.4.7☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度94％気圧1005hPa曇り空のち雨、火曜日☆ちくわと青紫蘇のサンド、春キャベツのカルボラーナ的スープの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🥪ちくわサンド🌿青紫蘇入れてみた〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ちくわサンド 青紫蘇入れてみた 前回の ちくわ海苔サンドに 青紫蘇足してみた わさびも前よりきかせて 海苔も倍に増やして ブロッコリースプラウトと スライスチーズと ふふふ🤭美味 和風サンド いいサンド わさびに海苔 青紫蘇とチーズ ちくわにマヨ ブロッコリースプラウト 手巻き寿司にも🌀 良さげな取り合わせだ 書いていて お寿司 食べたくなってきた 前回のちくわサンド↓ https://note.com/1yottan/n/n08dc795b1d14 🔸 🔸 🔸 昨日のサンドイッチディ あとは 🥪ハム玉子サラダと シャキシャキレタスの オーソドックスなサンド 🥯レモン風味チキンカツ 冷食揚げ焼きにして 紫キャベツと人参と 青紫蘇でカラフルサンド 夕食もサンドに 春キャベツのスープ 添えた くったり煮えた 春キャベツに 玉子と豆乳入れて カルボナーラの イメージで仕立てた スープ 鶏ミンチとキノコと チーズで 旨み〜うっま〜〜 スープは旨みだ！ 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温15°C湿度94％気圧1005hPa 曇り空のち雨 火曜日 晴れるかな 少し明るくなってきた 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇昼 サンドイッチディ ・月曜サンド ①ちくわサンド 〜牛乳ブレッド（coop タカキベーカリー）、バター、マヨネーズ、青紫蘇、ちくわ、焼き海苔、わさび、スライスチーズ、ブロッコリースプラウト ②ハム玉子サンド 〜ソフトフランスパン（ソフトクッペ フランソア）、バター、からしマヨネーズ、玉子サラダ（茹で玉子、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー）、ロースハム、レタス ③チキンカツカラフルサンド 〜石窯ライ麦ロール（タカキベーカリー）、バター、マヨネーズ、レモンチキンカツ（冷食、太白ごま油）、人参（塩）、紫キャベツ（塩、フェンネル）、青紫蘇 ④あんサンド 〜牛乳ブレッド（coop タカキベーカリー）、バター、あんこ（粒あん、六花亭） ・ヨーグルト 〜ヨーグルト、苺ソース（小粒きらぴ香、甜菜糖、きび砂糖） ・炭酸水 〜7イレブン強炭酸水 🥪 🌿 🍓 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・月曜サンド 〜①②③ ・サラダ 〜人参（塩）、紫キャベツ（塩、フェンネル）、ピーマン、パセリ、オリーブオイル、マヨネーズ、ピンクペッパー ・春キャベツスープ 〜オリーブオイル、ブラウンマッシュルーム、しめじ、塩、ブラックペッパー、小麦粉、鶏胸肉ミンチ、春人参、春キャベツ、クミン、水、豆乳、玉子、ネギ ・炭酸水 〜7イレブン強炭酸水 🍄‍🟫 🥕 🥬 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #サンドイッチディ #ちくわサンド #和風サンド #スープ #春キャベツ #春人参 #カルボナーラスープ #タカキベーカリー #フランソア