2026.5.23☆おはよ〜〜さま、伊豆の国市今朝7時の気温13°C湿度72％気圧1017hPa曇り空の土曜日☆玄米炒飯、桜葉餅に苺のせた事、炊き込みツナご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎伊豆南端🍓苺と桜葉餅🌿の邂逅／🐟〜ツナ炊き込みご飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 桜葉餅 国内産桜葉は ほぼ100％ 伊豆半島南端あたりの ものらしい 1つに2枚の桜葉を 使った贅沢桜葉餅 松崎町 桜味堂の名品の 上の葉っぱを ゆっくりめくって これもまた南の伊豆産の 苺紅ほっぺ 小ぶりなのを選んで 優しくグイグイ 埋め込み気味にのせて 昨日のおやつ 苺大福の変種みたいな 苺桜葉餅してみた 甘酸っぱ苺ジュワ〜っと 桜葉の香りがふわり 塩味がすっと整える輪郭 優しいけど くっきりコントラス 苺大福よりいいなぁ〜 と家人の感想 ふふふ🤭どちらもいいよ 🔸 🔸 🔸 ツナ缶炊き込みご飯 久しぶりに炊いたな ツナ炊き込みご飯 昨日の夕飯 その昔 当時のお隣さんに 教えてもらったメニュー は ツナ缶1個と 塩昆布1袋を お米3合だったかな そのくらいの感じで入れて 炊く速攻ご飯 ツナ炊き込みご飯 炊くたびに思い出す 元気かな〜？ 昨日のツナご飯は 塩昆布じゃなくて 水と純米酒で 若干控えめ水加減して 塩とだし昆布入れて ツナ缶を オイルや汁ごと入れて 炊飯スイッチぽん 炊き上がりに ピーマン コロコロ刻んで ざっくり混ぜ合わせ 冷食のキャベツメンチ 焼いて添えてみた ピラフ〜な気分♪ ツナってエラいな なんでも美味しくなる 🔹 🔹 🔹 伊豆の国市今朝7時の 気温13°C湿度72％気圧1017hPa 曇り空の土曜日 明るい曇り空 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・玄米炒飯 〜玄米黒豆冷やご飯、過去作野菜肉巻き（豚肉、ごぼう、人参、ネギ、ピーマン）刻んで、炒り玉子（マヨネーズ）、ピーマン ・スープ 〜前日洋風おからポテト煮（水、舞茸、おから、蒸しジャガイモ、塩など）＋鶏肉蒸しドリップ水、コンソメスープの素、オクラ（冷食）、塩など ・サラダ 〜葉野菜サラダミックス、らっきょ、ピクルス、トマト、オリーブオイル ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（日田やまいち商店） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖 🥗 🥣 🍚 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ・桜葉餅 〜桜味堂 ＋苺紅ほっぺ ☕️ 🌸 🍓 ◇夜 ・炊き込みツナご飯 〜水、純米酒、塩、昆布、ツナ缶／キャベツメンチカツ（冷食） ・スープ 〜朝食のスープ＋ごぼう、蒸し鶏、カリフラワー、明日葉 ・サラダ 〜レタス、新玉ねぎとセロリのピクルス、きゅうり入りちくわ、プチトマト、ルッコラベビーリーフ、マヨネーズ、ブラックペッパー ・キムチ 〜まぼろしのキムチ（市販品） ・デザート 〜ヨーグルト（グレープフルーツ、はちみつ、ヨーグルト、シナモン）／苺紅ほっぺ ・ぶんぶく茶 🍯 🥗 🌶️ 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #玄米炒飯 #サラダ #桜味堂 #炊き込みご飯 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #日田やまいち商店