2026.5.29☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温20°C湿度90％気圧995hPa青空クリアな金曜日☆イングリッシュマフィン、色々鳴いてる鳥、セロリハンバーグの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎お久な⚪️Engマフィン🍳🌿セロリハンバーグ🍴香り〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ イングリッシュマフィン 久しぶり 昨日の朝食に ざっくり感楽し イングリッシュマフィンの トースト バターと とろりスクランブルエッグ のせて ちょっと焼きすぎて 固い。。。ふふ イングリッシュマフィン 好きで よく食べてた頃あった 何があんなに 好きだったのかな 謎 今も好きだけど あんまり出会う機会ないな〜 目玉焼きと ベーコン orソーセージ とかサンドしたい バター＆蜂蜜もいいな〜 また会いたい 🔸 🔸 🔸 夕食はハンバーグ TVで観た セロリ入りのハンバーグ 作ってみた るん〜♪ いい感じに スパイシーな香り ネギニラ醤油ダレ かけてちょっと和風？ 小松菜のソテー 玄米ご飯添えて ハンバーグライス サラダは 新玉ねぎ ピーマン トマトに 冷凍食品の鯵南蛮漬け 合わせて 浅漬けらっきょ 漬け汁ごと散らし マヨネーズ レースのように絞り（たかった） 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温20°C湿度90％気圧995hPa 青空クリアな金曜日 ちょっとコイ！と 叫んでいる 何事よ😆 コジュケイの鳴き声 2匹はいるね 上からたたみかける ホ〜ホケキョ 鶯って近くだと すっごい声大きい！ あとなんかわからんのも 鳴いてる 大騒ぎ あ 雉も鳴いた うるさい🦆 雉も鳴かずば撃たれまい？ 鳴いても撃つなよ〜 我と来て遊べや それは雀だな 雀いる？ あんまり見かけないな この界隈 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・イングリッシュマフィン 〜イングッリッシュマフィン（敷島パン）、バター（よつ葉）、スクランブルエッグ（玉子、マヨネーズ、シュレッドチーズ） ・スティックサラダ 〜ピーマン、セロリ、プチトマト、ディップ（ヨーグルト、からしマヨネーズ、マジカルスパイス、塩） ・新ジャガとセロリのスープ 〜オリーブオイル、クミン、ブラックペッパー、赤唐辛子、ニンニク、セロリ、マジカルスパイス、水、塩、蒸し新ジャガ、鶏がらスープの素 ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（日田やまいち商店） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖 🧈 🥯 🌿 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ・月餅 〜下田 五十鈴製菓 ☕️ 🌤️ 🫘 ◇夜 ・ハンバーグライス 〜ハンバーグ（豚赤身ミンチ、牛肉、おから、玉子、セロリ〜葉も〜、マジカルスパイス、ブラックペッパー、塩／バター）、小松菜ソテー（小松菜、塩、バター、ブラックペッパー）、ネギニラたれ（ネギ、ニラ、生姜、ニンニク、醤油、味醂、喜界島粗糖、白だし醤油など）、玄米ご飯（水、塩、あきたこまち玄米） ・鯵南蛮サラダ 〜鯵南蛮漬け（冷食）、玉ねぎ、ピーマン、トマト、らっきょ浅漬け（漬け汁も）、マヨネーズ ・ぶんぶく茶 🥩 🐟 🥬 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #イングリッシュマフィン #セロリスープ #ハンバーグ #玄米ご飯 #珈琲豆シロネコ #日田やまいち商店 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆