2026.6.11太陽黄経80°入梅☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温18°C湿度84％気圧1011hPa晴れ空の木曜日☆天文と暦の名前、ハナのつむじ珈琲豆、あおさポテチの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎今日入梅🐕ハナつむ珈琲☕️🍅🧄🫑初🎉ラタトゥイユ🌿〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ハナのつむじ かわいい名前 昨日飲んだ 珈琲豆の焙煎所の名前 伊豆河津にある 藍染工房と焙煎所と喫茶 のお店 ハナは犬の名前だとか いつものシロネコの 珈琲豆を切らして 買いに行った 地場産品直売所湯の花 で 伊豆界隈の珈琲豆 お久しぶりのハナつむさん しみじみ美味しい〜♪ ↓ハナのつむじ Instagram https://www.instagram.com/hananotsumuji?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 西伊豆の あおさ屋さんの ポテトチップスと コーヒータイム 農林水産物直売所 ↓南伊豆湯の花 https://www.instagram.com/yunohana.minamiizu?igsh=MTF1aHF0NHIwcTl2MA== 🔸 🔸 🔸 昨日夕食は シーズン初の ラタトゥイユ みんなお待ちかねの ラタトゥイユ 我が家の大人気もの と 新じゃがも コロコロかわいいやつ 蒸したサラダ 棘が痛いほど新鮮な きゅうりと合わせて 作ってあった ネギソース絡めて 青紫蘇まとわせて 夏もよう〜♪ 地場産品直売所 南伊豆湯の花 豊富に並ぶ野菜 おかげさまで🙏 ご飯は玄米 黒千石大豆入り ポクポク楽しく キャリーオーバー 味噌汁 煮詰まり気味も なす入れて 柚子一味多めにふって 食べてしまえ〜 カリッと 揚げ焼き ささみチーズカツ には らっきょ甘酢漬けの 残り汁で和えた 千切りキャベツ添えて さっぱり〜と ふふふ🤭 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温18°C湿度84％気圧1011hPa 晴れ空の木曜日 今日6月11日朝6時14分 太陽黄経80°入梅を迎えた 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 スープ ・豆トマトスープ 〜オリーブオイル、クミン、ニンニク、タイム、ローリエ、マジカルスパイス、ビーフスープ（前日牛しゃぶの茹で汁）、トマトジュース、茹で大豆（炊飯器茹で）、茹で牛肉（前日残り）、塩、新玉ねぎ、玉子、ネギなど ・おにぎり 〜前日枝豆ご飯 ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（日田やまいち商店） 🍙 🫛 🥚 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜エチオピア（ハナのつむじ） ・ポテトチップス 〜あおさ屋ののりポテトチップス（西伊豆 三角屋水産） ・パン 〜温かメロンパン（7イレブン）、チーズベーグル ☕️ 🥯 🍟 ◇夜 ・ささみチーズカツ 〜天ぷらごま油、ささみチーズカツ（冷凍食品）おたふくソース、トマトケチャップ／甘酢キャベツ（らっきょ漬け残り汁活用）、プチトマト、からしマヨネーズ ・新じゃがサラダ 〜蒸し新じゃが、ネギたれ（ネギ、生姜、味醂、純米酢、醤油、喜界島粗糖など）、塩きゅうり、青紫蘇 ・ラタトゥイユ 〜オリーブオイル、ニンニク、ローリエ、赤唐辛子、新玉ねぎ、塩、トマト、なす、ピーマン ・味噌汁 〜前日味噌汁（赤味噌、豆腐、卵白、ネギなど）＋水、なす、玉子、ネギ ・炊き立て黒豆玄米ご飯 〜水、塩、あきたこまち玄米、黒千石大豆 ・漬物等 〜わさび茎醤油漬け、海苔佃煮 ・ぶんぶく茶 🧄 🫑 🌶️ 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #ハナのつむじ #三角屋水産 #あおさ屋ののりポテトチップ #ラタトゥイユ #黒千石大豆 #日田やまいち商店 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆