2026.6.14新月前日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温20°C湿度88％気圧1015hPa曇り空の日曜日☆具沢山玉子焼き、強いハーブティー、じゃが豆パスタサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🐟トキシラズ🌿🌽🥔新ジャガ🫘豆🐚パスタサラダ🥗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 時鮭 トキジャケ ではなくて トキシラズ （またはトキサケ） と読むそうだ 秋ではなくて 春から初夏の鮭 めっちゃ美味しい 産卵前で 脂のってる ずっと前に食べて 忘れられなかった味 久々に出会えて嬉し 生まれた場所が 違う鮭なんだって 🔸 🔸 🔸 新ジャガと 大豆と 貝殻型パスタ コンキリエのサラダ スペアミントふらせて 夏は来ぬ〜♪ 今年初の とうもろこしは スーパーで出会った 香川の子 遠かったね〜 伊豆味噌仕立て もずくの味噌汁に 庭の明日葉ちらし 炊き立てご飯は 押し麦入り 岩手の銀河のしずく 🙏 ふふふ🤭幸せ 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温20°C湿度88％気圧1015hPa 曇り空の日曜日 明日は新月 下田6月は あじさい祭 そろそろ見ごろ 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・いもキャベ焼き 〜キャベツ、蒸し新じゃがいも、豚ミンチ、片栗粉、玉子、白だし醤油、マヨネーズ、シュレッドチーズ／トマトケチャップ、お好みソース、マヨネーズ ・スープ 〜過去作ラタトゥイユ、水、塩、茹で大豆／mixペッパー ・甘夏みかん ・ミントティー 〜水、スペアミント（フレッシュ） ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖 🥔 🍊 🥬 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜エチオピア（ハナのつむじ） ・お菓子盛りあわせ 〜ビスケット、いもけんぴ、ポテトチップス ☕️ 🍟 🍪 ◇夜 ・焼き魚 〜時鮭、青紫蘇、らっきょ酢醤油漬け（らっきょ、塩、純米酢、喜界島粗糖、醤油） ・新ジャガ豆パスタサラダ 〜塩茹でコンキリエ（MUJI ショートパスタ）、蒸し新じゃがいも、茹で大豆（塩）、新玉ねぎ、マヨネーズ、シュレッドチーズ、mixペッパー、豚ヒレ肉蒸し焼き（塩麹、豆乳、小麦粉、塩／天ぷらごま油）、甘夏みかん（蜂蜜）／レタス、スペアミント、ピンクペッパー、からしマヨネーズ ・塩茹でとうもろこし ・味噌汁 〜水、昆布、煮干し、舞茸、しめじ、伊豆味噌、もずく、明日葉／柚子一味 ・炊き立てご飯 〜水、塩、銀河のしずく無洗米、押し麦 ・ぶんぶく茶 ・ホット珈琲 〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🌿 🐟 🥜 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #時鮭 #とうもろこし #もずく #ポテトパスタサラダ #大豆 #コンキリエ #高槻やまいち商店 #ぶんぶく茶 #珈琲豆シロネコ #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆