2026.6.15双子座新月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温16°C湿度93％気圧1012hPa雨空の月曜日☆Engマフィントースト、始末メニューの茶色と緑の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎♊️新月／茶色🟤🟢緑の始末メニュー🥢〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎双子座新月今日6月15日正午前11時54分ひと月ごとに新しい気持ち 朔夜は緑わさわさのびてゆく音が聞こえそう夏至前流石に強いなエネルギー満ちてる　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 昨日朝は全粒粉入りEngマフィンのチーズトーストポークエッグに前日サラダと途中まで一緒に作ってあった新ジャガと大豆とコンキリエのサラダ添えてミントティーで爽やか夏の朝ご飯〜♪夜は始末メニューあれこれ残り物リメイクした3皿並べてみたらみんな茶色🟤🟢緑の配色だった味は違うんだけどな〜醤油系塩スパイス系味噌系地味色なので派手目なランチョンマット選んだつもりがさらに緑と青でなんかチガッタ🦆ここは明るめ黄色か暖色系にチョイスだったかほほほ🤭ご飯少なかったので冷やし中華の小鉢青紫蘇すり胡麻焼き海苔からしマヨシンプルなやつもよかったな〜　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温16°C湿度93％気圧1012hPa雨空の月曜日朝の雨はすっかり上がって綺麗な青空海に行きたくなる空だ。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　Engマフィン・チーズトースト〜全粒粉入りイングリッシュマフィン（敷島パン）、シュレッドチーズ・ポークエッグプレート〜前日作蒸し焼き豚ヒレ肉（塩麹、豆乳、マジカルスパイス）、玉子／サラダ（蒸し新ジャガ、塩茹で大豆、塩茹でコンキリエ〜ショートパスタ MUJI〜、新玉ねぎ、マヨネーズなど／トマト、ピーマン、からしマヨネーズ）・ミントティー〜水、スペアミント（フレッシュ）・ぶんぶく茶〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店）・青汁豆乳〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖　　　　🍳　　　　🥩　　　　🥯◇コーヒーブレイク・ホット珈琲〜ガテマラ（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　☕️　　　　☁️　　　　☕️◇夜　始末メニュー・温め混ぜご飯〜黒千石大豆入り玄米ご飯（冷やご飯）、玉ねぎ、とうもろこし、時鮭、青紫蘇醤油漬け／スペアミント、蒸し鶏（塩麹、豆乳〜タンブリング〜／青紫蘇醤油漬け）、らっきょ酢醤油漬け・もずく炒め〜天ぷらごま油、玉子（マヨネーズ、白だし醤油）、玉ねぎ、トマト、マジカルスパイス、もずく、ピーマン・回鍋肉的炒め物〜過去作なす味噌炒め、キャベツ、豆腐／小松菜胡麻和え（塩茹で小松菜、喜界島粗糖、すり胡麻）・冷やし中華小鉢〜水、冷やし中華（coop 麺＆つゆ）、青紫蘇、すり胡麻、刻み焼き海苔、からしマヨネーズ・ぶんぶく茶＆ミントティー・ホット珈琲〜エチオピア（ハナのつむじ）　　　　🌿　　　　🐟　　　　🍜 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#1yottanrecipe #イングリッシュマフィン #コンキリエ #もずく #冷やし中華 　#高槻やまいち商店 #ぶんぶく茶 #珈琲豆シロネコ #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆