2026.6.16☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温19°C湿度83％気圧1017hPa曇り空の火曜日☆サンドイッチディ、かにサンド、ガスパチョ風スープ、新月あんこの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🇪🇸ガスパチョ風スープ🦀🌿🫘炊飯器🌚新月あんこ🥪〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ガスパチョ 夏に美味しい 冷たいスープ スペイン🇪🇸や ポルトガル🇵🇹の スープらしい トマトと オリーブオイルと にんにくと 塩味 酸味入ってれば それらしいよね〜 ってことで トマトジュースと 前日の蒸し鶏の蒸し水 鶏味ドリップ水合わせて 塩とレモン汁と オリーブオイル入れて 新玉ねぎとピーマン 切って浮かべた ガスパチョ気分スープ 昨日のサンドイッチディ 〜毎週月曜日は サンドイッチランチ 我が家のイベント〜に 🔸 🔸 🔸 昨日は新月だったので 小豆メニュー 〜大潮デトックス気分〜 炊飯器まかせの あんこ炊いて あんバターサンド 金柑も入れた〜 美味♪ パンは イングリッシュマフィン 〜炊飯器あんこ〜 洗って下茹でした小豆 〜渋抜きで下茹でしてるが しなくてもいい気もする〜 と小豆の3倍くらいの水を 炊飯器に入れて おかゆコースで72分 炊き上がったら 食べてみて 固いところがあったら そのまま保温で少し置いて 小豆が隅々まで しっかり柔らかくなったら 水分多めなら汲み出して 喜界島粗糖 〜友人からの頂き物 あんこが美味しく炊ける ありがたや〜と ほんの少しの塩入れて ケーキコースで 様子を見ながら煮詰めて 良きところで 取り消しボタン押して 冷めると固くなるよ〜 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温19°C湿度83％気圧1017hPa 曇り空の火曜日 明るい曇り 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇昼 サンドイッチディ ・月曜サンド4種類 ①ハムチーズ 〜ミルクブレッド（タカキベーカリー）、バター、クリームチーズ、スライスチーズ、ロースハム、大根、ルッコラ、マヨネーズ、からしマヨネーズ ②かにチーズ 〜ラケルのパンor全粒粉入りイングリッシュマフィン（敷島パン）、バター、クリームチーズ、スライスチーズ、レタス、蒸気の技-かにのとろ丼（冷食 友田セーリング）、マヨネーズ、からしマヨネーズ ③玉子サラダ 〜ラケルのパン、バター、レタス、玉子サラダ（茹で玉子、マヨネーズ、塩） ④あんバター金柑 〜イングリッシュマフィン、あんこ（水、小豆、喜界島粗糖、塩）、バター、金柑甜菜糖煮 ・ガスパチョ風スープ 〜蒸し鶏ドリップ水、トマトジュース、塩、レモン汁、オリーブオイル、にんにく、新玉ねぎ、ピーマン、マジカルスパイスなど ・蒸しとうもろこし 〜とうもろこし、塩 ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店） ・ホット珈琲 〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🥪 🌿 ☕️ ◇夜 ・月曜サンド 〜①②④ ・スープ 〜オリーブオイル、クミン、ローリエ、ミックスペッパー、マジカルスパイス、タイム、にんにく、舞茸、新玉ねぎ、蒸し鶏ドリップ入り水、蒸し新ジャガ、蒸し鶏肉（塩麹、豆乳）、オクラ（冷食） ・ぶんぶく茶 ・ミントティー 🥔 🌿 🍄‍🟫 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #サンドイッチディ #新月小豆 #ガスパチョ #高槻やまいち商店 #ぶんぶく茶 #珈琲豆シロネコ #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆