2026.6.16☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温19°C湿度83％気圧1017hPa曇り空の火曜日☆サンドイッチディ、かにサンド、ガスパチョ風スープ、新月あんこの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🇪🇸ガスパチョ風スープ🦀🌿🫘炊飯器🌚新月あんこ🥪〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ガスパチョ夏に美味しい冷たいスープスペイン🇪🇸やポルトガル🇵🇹のスープらしいトマトとオリーブオイルとにんにくと塩味 酸味入ってればそれらしいよね〜ってことでトマトジュースと前日の蒸し鶏の蒸し水 鶏味ドリップ水合わせて塩とレモン汁とオリーブオイル入れて新玉ねぎとピーマン切って浮かべたガスパチョ気分スープ昨日のサンドイッチディ〜毎週月曜日はサンドイッチランチ我が家のイベント〜に　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 昨日は新月だったので小豆メニュー〜大潮デトックス気分〜炊飯器まかせのあんこ炊いてあんバターサンド金柑も入れた〜美味♪パンはイングリッシュマフィン〜炊飯器あんこ〜洗って下茹でした小豆〜渋抜きで下茹でしてるがしなくてもいい気もする〜と小豆の3倍くらいの水を炊飯器に入れておかゆコースで72分炊き上がったら食べてみて
固いところがあったらそのまま保温で少し置いて小豆が隅々までしっかり柔らかくなったら水分多めなら汲み出して喜界島粗糖〜友人からの頂き物あんこが美味しく炊けるありがたや〜とほんの少しの塩入れてケーキコースで様子を見ながら煮詰めて良きところで取り消しボタン押して
冷めると固くなるよ〜　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温19°C湿度83％気圧1017hPa曇り空の火曜日明るい曇り。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇昼　サンドイッチディ・月曜サンド4種類①ハムチーズ〜ミルクブレッド（タカキベーカリー）、バター、クリームチーズ、スライスチーズ、ロースハム、大根、ルッコラ、マヨネーズ、からしマヨネーズ②かにチーズ〜ラケルのパンor全粒粉入りイングリッシュマフィン（敷島パン）、バター、クリームチーズ、スライスチーズ、レタス、蒸気の技-かにのとろ丼（冷食 友田セーリング）、マヨネーズ、からしマヨネーズ③玉子サラダ〜ラケルのパン、バター、レタス、玉子サラダ（茹で玉子、マヨネーズ、塩）④あんバター金柑〜イングリッシュマフィン、あんこ（水、小豆、喜界島粗糖、塩）、バター、金柑甜菜糖煮・ガスパチョ風スープ〜蒸し鶏ドリップ水、トマトジュース、塩、レモン汁、オリーブオイル、にんにく、新玉ねぎ、ピーマン、マジカルスパイスなど・蒸しとうもろこし〜とうもろこし、塩・ぶんぶく茶〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店）・ホット珈琲〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🥪　　　　🌿　　　　☕️◇夜　・月曜サンド〜①②④・スープ〜オリーブオイル、クミン、ローリエ、ミックスペッパー、マジカルスパイス、タイム、にんにく、舞茸、新玉ねぎ、蒸し鶏ドリップ入り水、蒸し新ジャガ、蒸し鶏肉（塩麹、豆乳）、オクラ（冷食）・ぶんぶく茶・ミントティー　　　　🥔　　　　🌿　　　　🍄‍🟫 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#1yottanrecipe #サンドイッチディ #新月小豆 #ガスパチョ #高槻やまいち商店 #ぶんぶく茶 #珈琲豆シロネコ #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆