2026.6.18☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温19°C湿度96％気圧1008hPa雨混じり曇り空 木曜日☆スーパー惣菜の美味ビリヤニや激安カツ丼、白和えの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎手間だが美味🤍白和え🥕🥬／素敵な🤩スーパー惣菜‼️〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 白和え 久々に作った 美味しくできた 昨日の一番人気 白和え好き 工程多い 豆腐茹でて水切りして すり胡麻ねり胡麻 と合わせて スリスリ ネリネリ 喜界島粗糖 白だし醤油 合わせて混ぜ混ぜ 茹でたひじき 刻んで茹でた人参 茹でて冷水にとり 色よく茹でた小松菜 ぎゅっと絞って あえて和えて 器に盛った〜 チマチマ 手がかかるが メインにはならない 控えめな子 ふふふ🤭でも美味〜 う〜む また作ろう〜♪ 次回は こんにゃく入れよっかな〜 🔸 🔸 🔸 昨日はお出かけして お昼は スーパー惣菜 お久しぶりの西友さん 激安ロースかつ重 277円 税込で299円 すごい！ トライアルさんと 仲良しになったから？ チキンビリアニ 美味しかった〜〜！ ちゃんと辛くて 好きだな〜！ 499円 税込539円 いいなぁ〜 ビリヤニ また食べたい！ 天城は緑の中 夏の富士山浮かんでた 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温19°C湿度96％気圧1008hPa 雨混じり曇り空 木曜日 晴れて来た〜♪ 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 車中にて ・ピラフおにぎり 〜水、塩、銀河のしずく無洗米、玉ねぎ、マジカルスパイス、ウインナーソーセージ（フリーデン）、ピーマン／焼き海苔 ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店） ・ホット珈琲 〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🍙 🧅 🫑 ◇喫茶＆ランチ ・コメダ珈琲 〜和紅茶 瑞（みずき）、モーニングサービス〜厚切食パントースト＆茹で玉子 ・西友スーパー惣菜 〜ビリヤニ、たこ焼き、カツ丼 ・ホット珈琲〜車中にて 🐙 🥢 ☕️ ◇夜 ・お粥 〜水、押し麦入り白ご飯、塩、にんにく、鶏がらスープの素／落花生入りラー油 ・サラダ盛り合わせ 〜前日作おからサラダ、セロリ、新玉ねぎ、鯖水煮缶、カニちくわ（ちくわ、新玉ねぎ、蒸気の技-かにのとろ丼〜冷食 友田セーリング〜、冷食オクラ）、からしマヨネーズ ・豚生姜玉子焼き 〜生姜、豚ミンチ、新玉ねぎ、喜界島粗糖、醤油、玉子（白だし醤油） ・白和え 〜豆腐、すり胡麻、ねり胡麻、喜界島粗糖、白だし醤油、茹でた具材（ひじき、人参、小松菜） ・ぶんぶく茶 🌶️ 🥕 🥬 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #コメダ珈琲 #白和え #西友 #スーパー惣菜 #ビリヤニ #ロースカツ重 #高槻やまいち商店 #ぶんぶく茶 #珈琲豆シロネコ #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆