2026.6.30山羊座♑️満月☆おはよ〜〜さま、藤沢今朝7時の気温21°C湿度93％気圧1009hPa曇り空の火曜日☆玉子使いサンド2種、伊豆半島東海岸ドライブ風景の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎☀️サンドイッチディ🥪甲乙つけ難い玉子2種🍳久々伊豆東海岸🚗〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 牛玉サンド and 枝豆入り スクランブルエッグサンド 玉子使いのサンド2種 昨日のサンドイッチディ 甲乙つけ難い 牛玉サンドは 前日の肉どうふから 牛肉だけ取り置いた 甘辛味のお肉に 少し残っていた 煮豆 鶴の子大豆 こちらは薄めの甘辛味 椎茸昆布鰹節入り 合わせて火にかけて 玉子を落とした 玉子とじ 枝豆入り スクランブルエッグは 冷凍庫から シュレッドチーズと思って 袋をドバッと フライパンにあけたら 枝豆だった まぁいいか と その上に今度はちゃんと シレッドチーズあけて 玉子入れて バターとマヨ入れて マジカルスパイスふり ゆっくり ねっとり 火を通したもの どちらも冷まして 牛玉には塩キュウリ スクランブルには そのままキュウリ 昨日はお出かけ 車中でランチ 🔸 🔸 🔸 久々に東海岸 伊豆半島東海岸を上る 新たにできた建物とか 閉めたところ 違う店になったところ ところどころ 風景が変わっている わさわさと みどりの波に 飲み込まれてゆく 葛だな〜 強いな〜 🔹 🔹 🔹 今日6月30日 8時57分ごろ 山羊座 満月 藤沢今朝7時の 気温21°C湿度93％気圧1009hPa 曇り空の火曜日 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 朝粥 ・玄米粥 〜水、塩、鶏がらスープの素、玄米冷やご飯（雑穀mix入り）／梅干し ・ラタトゥイユ 〜過去作冷蔵（にんにく、オリーブオイル、ローリエ、スパイス類、新玉ねぎ、トマト、塩、なす、ズッキーニ、ピーマンなど） ・人参シリシリ 〜前日作、わしたポーク、昆布入り ・煮豆 〜前日作、鶴の子大豆、鰹節、椎茸、昆布など ・らっきょ 〜甘酢漬け（塩、純米酢、喜界島粗糖、赤唐辛子） ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店） ・ホット珈琲 〜自家焙煎珈琲豆シロネコ 🫘 🥕 🌿 ◇ランチ 車中にて ・月曜サンド2種 ①スクランブルエッグサンド 〜超熟ロール（全粒粉＆オーツ麦入り）orミニフランスパン、バター、マヨネーズ、キュウリ、スクランブルエッグ（玉子、マヨネーズ、チーズ、枝豆、バター） ②牛玉サンド 〜ミルクブレッド（coopプレミアム、タカキベーカリー）、バター、からしマヨネーズ、塩キュウリ、牛玉（前日作肉どうふの肉、前日作大豆煮、玉子） ・おやき 〜縄文おやき（ナス 小川の庄） ・ちまき 〜甘味入り（和菓子） ・炭酸水 〜強炭酸水（7i） ・ぶんぶく茶 🥪 🥖 🍳 ◇夜 ・月曜サンド 〜① ・プチトマト ・ぶんぶく茶 🥒 🍅 🫛 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #サンドイッチディ #牛玉サンド #ドライブ #高槻やまいち商店 #ぶんぶく茶 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆