2026.6.4☆おはよ〜〜さま、三島今朝7時の気温17°C湿度94％気圧993hPa曇り空の木曜日☆カレースープご飯、豆ご飯でオムライス、ポテトサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌱萌黄🫛豆飯オムライス🥄夏プチおでん🍢〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 洗われた 緑がキレイだ 近頃キミドリ色が 好きになった気がする もえぎいろ 季節がらだろうか 萌黄色 萌葱色 どちらも もえぎいろ 字のとおり 萌黄色は黄色味ある緑 萌葱色は青みがかった緑 ネギ色らしい ふ〜ん 咲き始めの まだ色の浅い 紫陽花の 緑がかったあたりとか 好きな色 🔸 🔸 🔸 冷凍のむき枝豆 おお素敵だ！と おうちcoopで 注文してみたので 萌え色？豆ご飯 銀河のしずく 〜岩手のお米 今年の我が家の推し〜 に すこ〜し餅米忍ばせて 昆布とツナ缶汁と 酒 白だし醤油入れて 炊き上がりに さっと湯通しした むき枝豆と 戸棚から発掘した 干しエビ混ぜて その上に オムレツのせて 冷凍庫のハヤシルー 温めてかけたオムライス ちょっと刺激 からしマヨネーズしぼり 野沢菜漬けあったので 添えてみた が らっきょの方が よかった🦆 サラダはポテサラ 蒸して置いてあった メークインと人参に らっきょ漬け残り汁まぶし 茹で玉子多め マヨネーズ少なめで ヨーグルトも入れて 塩きゅうり 新玉ねぎ ツナ缶 甘夏マーマレード 凍パイン など合わせて 青紫蘇 プチトマト ピンクペッパー 添えて盛り付け うう〜 ちょっと水分過多模様 ま🌀 台風だったしな あと おでん 夏プチおでん 冷まして盛り付け 夏おでん 具材小さめに切った プチおでん 夏場におでん 意外とおいしい 塩分がいいみたい 🔹 🔹 🔹 三島今朝7時の 気温17°C湿度94％気圧993hPa 曇り空の木曜日 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・カレースープご飯 〜過去作カレー、トマトジュース、水、小豆入り玄米冷やご飯、玉子、冷食オクラ ・スティックトースト 〜パンの耳（サンドイッチディの副産物） ・ヨーグルト 〜蜂蜜入りヨーグルト、金柑煮（金柑、甜菜糖） ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（日田やまいち商店） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖 🍛 🍊 🌿 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 ・豆ご飯オムライス 〜豆ご飯（水、純米酒、白だし醤油、塩、ツナ缶の汁、昆布、銀河のしずく無洗米、餅米／冷食枝豆、乾物小海老）、オムレツ（玉子、豆乳、マジカルスパイス、バター、マヨネーズ、塩）、ハヤシルー（過去作凍ハヤシルー、水）、からしマヨネーズ、野沢菜漬け ・ポテトサラダ 〜蒸しメークインじゃがいも、らっきょ漬け残り汁、蒸し人参、茹で玉子、マヨネーズ、ヨーグルト、きゅうり（塩）、新玉ねぎ、ツナ缶、塩、マヨネーズ、ブラックペッパー、凍パイナップル、甘夏マーマレード（甘夏みかん、喜界島粗糖）／青紫蘇、ピンクペッパー、プチトマト ・夏プチおでん 〜水、白だし醤油、昆布、糸こんにゃく、さつま揚げスティック、ちくわ、木綿豆腐 ・ぶんぶく茶 🫛 🥗 🍳 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #カレースープご飯 #ポテトサラダ #オムライス #夏おでん #珈琲豆シロネコ #日田やまいち商店 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆