2026.6.6芒種 太陽黄経75°☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温16°C湿度78％気圧1014hPa曇り 土曜日☆炊き立てお粥、鯖じゃがピリ辛和え、パスタサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎いい日☀️朝粥🌶️鯖じゃがピリ辛和え🐟〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 芒種 今日は芒種 6月6日0時48分頃 太陽黄経75° 芒種を迎えた 稲科の種まく頃 芒種 育ってゆく種まく頃 ものごと始めに 縁起がいい日だとか 夏至まであと15° くるぞ 来るぞ くるぞ〜♪ そ〜んな感じ？ そ〜ね〜 何か始めたくなる 空気が満ちてくるような頃かmo 🦆 🦆🦆🪿 🦆 昨日朝は お米から炊いたお粥 朝粥 お米から炊くと やっぱ違うな〜 美味しい 炊くのは炊飯器 時間はかかるけどね 手間はナイ 上手に炊くのよね〜 炊飯器偉い👏 🔸 🔸 🔸 頂き物 中国のラー油 きっと食べるラー油 ピーナッツ入ってる 瓶詰めのやつ で 鯖じゃがピリ辛和え 作ってみた 蒸して置いてあった ジャガイモとごぼう 食べやすい大きさにして 鯖水煮缶 汁ごと合わせて 庭の明日葉も 〜最近よく伸びる さっと茹でて合わせて 盛り付け 作り置きネギソース 〜ネギ 生姜刻んで 醤油 味醂 酒 酢などと 合わせて置いてる〜 と 頂きラー油 ピーナッツ入りラー油 混ぜてかけてみた ふふふ🤭いいわ〜 明日葉の強めの香り と 遠慮のない辛さと 香ばしいピーナッツの ラー油に 生姜とネギがチラチラ 味醂の甘味 ふわり醤油味 鯖の旨みに ごぼうの合いの手 ベースは しっかり支える新じゃが なんだか美味しいわ〜 サラダは パスタサラダ シンプル仕上げ MUJIの 噛みごたえしっかりめ ショートパスタ リガトーニ塩茹で11分 ピーマン4色緑 黄 橙 赤と 新玉ねぎ 刻んで 茹で玉子つぶして マヨと塩混ぜて 彩り青紫蘇敷いて ピンクペッパー降らせた アジフライは 楽々 冷凍食品 キャベツとトマト からしマヨやら ソース ケチャップ てきとーに あとは定食セット 炊き立て白ご飯 トーフの味噌汁 野沢菜漬物 幸せだ〜 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温16°C湿度78％ 気圧1014hPa曇り 土曜日だ〜 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 朝粥 ・炊き立て粥 〜水、塩、銀河のしずく無洗米／梅干し、ごまネギソース（ネギソース〜生姜、味醂、醤油、白だし醤油、純米酒、純米酢〜＋黒ごま、ごま油）、ラー油（ピーナッツ入り 中国） ・夏プチおでん 〜前日作おでん（玉子、ちくわ） ・漬物など 〜らっきょ漬け、青紫蘇、プチトマト、からしマヨネーズ、ネギ入り海苔佃煮（磯じまん） ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（日田やまいち商店） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖 🥣 🌶️ 🌿 ◇コーヒーブレイク ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ・不揃い メープルバアム 〜MUJI ・ポテトチップス 〜贅沢海苔しお味 厚切りポテト（セブンアイ プレミアム〜カルビー） ☕️ 🌤️ ☕️ ◇夜 アジフライ ・アジフライ 〜天ぷらごま油、アジフライ（冷食）、中濃ソース、トマトケチャップ、キャベツ、青紫蘇、トマト、からしマヨネーズ ・鯖じゃがピリ辛和え 〜鯖水煮缶、蒸しジャガイモ、蒸しごぼう、ピリ辛ダレ（ネギ、生姜、味醂、醤油、白だし醤油、純米酒、純米酢、ピーナッツ入りラー油〜中国〜）、茹で明日葉 ・パスタサラダ 〜水、塩、ショートパスタリガトーニ（MUJI）、茹で玉子、新玉ねぎ、カラーピーマン、ピーマン、マヨネーズ／ピンクペッパー ・味噌汁 〜水、昆布、煮干し、赤味噌、信州系味噌、味付き油揚げ、豆腐、ニラ ・炊き立てご飯 〜水、塩、銀河のしづく無洗米 ・野沢菜漬け 〜coop ・ぶんぶく茶 🥗 🐟 🍅 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #芒種 #パスタサラダ#MUJI #お粥 #夏おでん #贅沢のりしお味 #鯖缶 #珈琲豆シロネコ #日田やまいち商店 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #今日のおうちごはん #伊豆