2026.7.20☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温25°C湿度90％気圧1008hPa晴れ空の月曜日☆朝ビュッフェ、まもるんパン、SA飯、アローカナ玉子かけご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎旅みやげ🍞🪺🎃🍅💎あれこれ〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ まもるんパン あじあじセット オーロラたまご フローライト ツアーは面白い いろいろ出会う 旅帰路 まもるんパン 缶入りのパンを メインに作っていそうな パン屋さんに寄って 遠州森町SAで 人気らしい あじあじセット 〜あじフライとあじ丼に お味噌汁が付いてるセット シェアして味見して 伊豆へそ という名前の 村の駅 道の駅で オーロラたまご 〜アローカナの あおいたまご〜 と地場産野菜買って 魂の友に フローライト 連れて帰ってきた 🔸 🔸 🔸 夜ご飯 久々お家ご飯 炊き立てご飯に オーロラたまご アローカナ玉子かけ 買って来た 地場産野菜たち 切ったり 蒸したり 炒めたり 冷凍庫で留守番してた さんま丸干し焼いて 天城名品 わさび茎の甘酢漬け 添えて ふぅ〜 ふふふ🤭ふ〜 フロ〜ライト いい色 アローカナに似てる？ 🔹 🔹 🔹 南伊豆今朝7時の 気温25°C湿度90％気圧1008hPa 晴れ空の月曜日 三連休 海季節 夏だなぁ〜 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ビュッフェ ・東横イン朝食ビュッフェ 〜サラダ（レタス、キャベツ、人参、ポテサラ）焼き魚、鶏唐揚げ、しゅうまい、スクランブルエッグ、ソーセージ、漬物、つけうどん、ご飯（白飯、混ぜご飯）、わかめスープ、味噌汁など 🐟 🥗 🍗 ◇コーヒー＆おやつランチ ・ホット珈琲 〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） ・まもるんパン 〜レモンクリームドーナッツ、塩パン、シュークリームパン ・遠州森町SA 〜あじあじセット（アジフライ＆アジ丼、味噌汁） 🐟 🍩 ☕️ ◇夜 ・焼き魚 〜さんま丸干し、わさび茎甘酢漬け（天城名品） ・カボチャ 〜蒸しカボチャ、マヨネーズ、フェンネル、セロリ ・トマト 〜トマト、ピーマン、レモン汁、オリーブオイル、マジカルスパイス ・あまとう炒め煮 〜天ぷら胡麻油、あまとうがらし、塩、純米酒、だしガラ昆布、醤油だれ、鰹節 ・玉子かけご飯 〜炊き立てご飯（水、塩、銀河のしずく無洗米、胚芽押し麦、雑穀mix）、玉子（箱根の里 オーロラたまご〜アローカナ）、白だし醤油 ・味噌汁 〜水、煮干し、昆布、伊豆味噌、凍油炒めナス、ネギ ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店） 🪺 🐟 🎃 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #アローカナ玉子 #あじあじセット #まもるんパン #遠州森町SA #外食 #魔女のお茶会 #今日のおうちごはん #伊豆 #伊豆のへそ #hフローライト