2026.7.30☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温25°C湿度81％気圧1003hPa晴れ空の木曜日☆満月小豆玄米ご飯、サラダ的冷奴の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌕満月小豆🫘香草🌿料理🐟◻️🦌牡鹿の月🌕〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎満月小豆昨日は満月なので小豆メニュー朝は残りご飯玄米小豆ご飯でスープご飯玉子落として梅干し沈めて手羽元大豆煮人参カボチャ添えてふふ🤭豆豆しい　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 夜も炊き立て玄米小豆ご飯水瓶座の満月バックムーン牡鹿の角生えかわる頃だとか？ふうん思ってもみないような事が満月の情報にのってくる牡鹿の角のこと考えたことないな〜ふふ🤭シルバーと呼ばれる銀ひらすどんな姿か見たことないがお弁当にあって美味しかった切り身の記憶味付き銀ひらすの冷食に庭のローズマリーまとわせて香草焼きにしてみたあと冷奴こちらも香草サラダ的大根 ピーマン生姜 茗荷 青紫蘇刻んでのせてネギたっぷり混ぜた納豆も添えてみた満月夕食卓〜🌕牡鹿の角思う夜　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温25°C湿度81％気圧1003hPa晴れ空の木曜日暑中お見舞い中。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　スープご飯・スープご飯〜玄米小豆冷やご飯（水、塩、あきたこまち玄米、小豆）、玉子／梅干し・手羽元大豆煮〜蒸し手羽元（塩麹）、茹で大豆（水、大豆）、蒸しジャガイモ、味醂、醤油、マジカルスパイス、ニンニク、クミン、ローリエなど／蒸し人参、蒸しかぼちゃ、ネギ（冷食）・らっきょ〜らっきょ、塩、純米酢、喜界島粗糖、赤唐辛子など・野草茶ぶんぶく茶（ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど〜高塚地蔵尊やまいち商店）、スペアミント　　　　🍗　　　　🥕　　　　🌿◇コーヒー＆おやつ・ホット珈琲〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）・スナック〜かっぱえびせん（カルビー）　　　　☕️　　　　🌤️　　　　🦐◇夜　満月小豆・炊き立ご飯〜満月小豆入り玄米ご飯（水、塩、あきたこまち玄米、小豆）・焼き魚〜銀ひらす香草焼き（冷食 別名シルバー＋ローズマリー）、青紫蘇、らっきょ・サラダ的冷奴〜豆腐、大根、玉ねぎ、生姜、ピーマン、茗荷、青紫蘇、納豆（小粒納豆、マヨネーズ、付属タレ＆からし、ネギ）、白だし醤油・芋コーンバター焼き〜さつまいもペースト（冷食）、玉子、喜界島粗糖、片栗粉、蒸しとうもろこし、バター・ぶんぶく茶　　　　🌽　　　　🐟　　　　🫘 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#1yottanrecipe #満月 #小豆玄米ご飯 #小豆 #手羽元 #銀ヒラス #冷奴 #魔女のお茶会 #今日のおうちごはん #伊豆