2026.7.7七夕／太陽黄経105°小暑☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温19°C湿度86％気圧1011hPa曇り空の火曜日☆梅味噌白湯スープ、サンドイッチディの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🥪サンドの甘さ🔴梅干し味噌白湯の美〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日はサンドイッチディ 〜月曜日のランチは ほぼ毎週サンドイッチ〜 月曜サンドイッチディ 何事もなくお家にいる時は サンドイッチディ開催 じみ〜に続く我が家イベント 昨日のサンドイッチは2種 レーズンくるみパンに フライパンでこんがり焼いた 冷食のキャベツメンチカツと ガシガシ折りたたんで ぎゅうぎゅう押し込んだ 多めのレタスのサンド と カスクート 細ながいサンド用？ フランスパン小さめのに 刻んで蒸したキャベツ マジカルスパイス味敷いて 🌭半分にソーセージ 無塩せきやまと豚 黒こしょう味のやつ茹で焼き 下に水切りヨーグルトと 甘夏マーマレード忍ばせて オレンジソースの ポークソテーイメージで🤭 あと半分には 🍳マヨネーズ混ぜて トマトケチャップのせて 焼き込んだ玉子焼きと 彩りに青紫蘇のサンド パンのレーズンとか 忍ばせた マーマレードとか 少しの甘さがチラチラ しょっぱい系の中に 見え隠れするの楽しい カリっと クルミの歯応えとかも 🔸 🔸 🔸 梅 味噌 白湯 だけのスープ？ 土井さんが TVで紹介してた シンプルな味噌汁？ 昨日の朝ごはんに 試してみた 前夜の酢飯のおにぎりに 添えて サンドイッチディの朝に 軽い朝食に お椀に 大きめ梅干しひと粒と その梅干しと同じくらいの 味噌をそのまま入れて 熱々のお湯を注ぐだけ 潔い佇まい 美しい 意外なほど美味しかった〜☆ 味噌と梅干しを 崩しながらいただく じんわり しみしみ 身体に美味しい〜 これいいわ〜 好き〜 すぐできるし ありがたき〜 焼き海苔とか 入れてみたらど〜かな？ 試してみたい ↓土井善晴氏 https://www.instagram.com/doiwashoku_app?igsh=MXZrdDl2bnhkMXcxaw== 🔹 🔹 🔹 今日は七夕 そして 10時57分に 太陽黄経105°小暑 迎える 南伊豆今朝7時の 気温19°C湿度86％気圧1011hPa 曇り空の火曜日 星に願いを 。。。。。。。。。。 ✳︎昨日のMENU＆材料✳︎ ◇朝 ・おにぎり 〜前日酢飯（金目鯛干物、鯖味醂干し、生姜、炒りごま入り／ヒジキふりかけ、炒りごま入り）、焼き海苔 ・梅味噌湯 〜煮干し、伊豆味噌、白湯 ・ぶんぶく茶 〜ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど（高塚地蔵尊やまいち商店） 🍙 🍵 🍙 ◇ランチ サンドイッチディ ・月曜サンド2種 ①メンチカツ＆レタス 〜石窯レーズン＆くるみロール（タカキベーカリー）、バター、マヨネーズ、レタス、青紫蘇、キャベツメンチカツ（冷食） ②ソーセージ＆玉子 〜カスクートミニ、バター、マヨネーズ、蒸しキャベツ（マジカルスパイス）、茹で焼きソーセージ（無塩せきウインナー 黒こしょう／フリーデン）、玉子焼き（天ぷら胡麻油、玉子、マヨネーズ、トマトケチャップ）、青紫蘇 ／蒸しとうもろこし（塩） ・レモンソーダ 〜凍レモンスライス、レモン汁、強炭酸水（西友PB） ・ホット珈琲 〜ショコラブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ） 🥪 🌽 ☕️ ◇夜 ・チー玉カレーライス 〜カレー（過去作カレー＋茹で大豆、玉子、シュレッドチーズ）、温めライス（雑穀入り冷やご飯）、レタス、セロリ、らっきょ（甘酢漬け） ・月曜サンド 〜①② ・ヨーグルト 〜加糖ヨーグルト、甘夏マーマレード（甘夏みかん、喜界島粗糖） ・ぶんぶく茶 🌿 🍛 🍊 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #1yottanrecipe #サンドイッチディ #フリーデン #ソーセージ #土井善晴 #魔女のお茶会 #今日のおうちごはん #伊豆