2026.8.15平和な日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温22°C湿度95％気圧1008hPa雨ふり土曜日☆スープご飯、ブラジルコーヒー、カボチャガーリック炒めの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🎃カボチャ譚💪身体の力思う〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎カボチャガーリック炒めカボチャが苦手だったらしい相方の箸が進んだ最初のメニューガーリック塩胡椒味少し歯応えを残すのがポイントカボチャのイメージが変わったらしい今は何でもいいみたい甘くしない方が食べやすそう洋風とかカレーとかサラダとかは引っかからないがいとこ煮とかオーソドックスな和風の煮物には若干躊躇が見受けられるそ〜言えば人参も苦手そうだったがシリシリやラペはいいみたいグラッセもいいがやっぱ煮物系は箸すすまないかな〜ふふふ🤭　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 美味しく食べられればそれにこしたことはない食べたくないものは食べない方がいいきっと身体がいらないって言ってる頭より身体の方が知識より筋肉の方がたくさん知ってるなぁ〜と思うことある思考より感情の方が早くて正確かも知れない？ま パターン化〜記憶 トラウマ〜されちゃってる場合もあるけどね〜〜何にしろ味覚は身体を守ってる無理せず吐き出そう体裁より健康を気遣いより安全を顔や身体は千差万別DNAも色々みんなが同じ食べ物でいい訳もなさそ身長もそれぞれなのに皮膚も色々なのに視力も色々髪質も違うなぜ血圧や体重だけを一律に狩るんだろう多様性はど〜した？短絡的すぎないか生物に対して効率を求めるのは問題多そうだ色々なことはAIに任せてゆっくり命を生きるといいな〜結局命生きる以外に人間ってすることなくない？身体ってすごいからなんか遠いとこまで来ちゃったなカボチャの話だったんだけど　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温22°C湿度95％気圧1008hPa雨ふり土曜日晴れてきた
平和は美味しい。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　・スープご飯〜イカ＆鶏だし汁、蒸しジャガイモ、鶏肉ミンチ、ローリエ、カルダモン、クミン、凍プチトマト、麦入り冷やご飯など・トースト〜バケット（南伊豆 パンダモンデ）、バター・バナナラッシー〜凍バナナ、豆乳、ヨーグルト、バニラエッセンス・野草茶ぶんぶく茶（ビワの葉、どくだみ、はぶ、はと麦、よもぎなど〜高塚地蔵尊やまいち商店）　　　　🍌　　　　🥣　　　　🥖◇コーヒー＆おやつ・ホット珈琲〜ブラジル（頂き物）・シフォンケーキ〜レモンクリーム　　　　☕️　　　　🌤️　　　　🧁◇夜　・冬瓜汁〜イカ＆鶏だし汁、冬瓜（ミニトウガン）、蒸しジャガイモ、鶏肉ミンチ、塩、水溶き片栗粉、モロヘイヤ／mixペッパー・シシトウ油あげ炒め〜油、玉子（白だし醤油、みりん、マヨネーズ）、シシトウ（伏見甘長）、油あげ、みりん、醤油など・ゴーヤーツナサラダ〜ゴーヤー、塩、りんご（夏あかり）、玉ねぎ、ツナ缶、レモン汁・金時草胡麻マヨ和え〜塩茹で金時草、白だし醤油、胡麻、マヨネーズ・カボチャガーリック炒め〜油、ニンニク、カボチャ、塩、ブラックペッパー・温め麦ご飯〜水、塩、銀河のしずく、胚芽押し麦・ぶんぶく茶　　　　🌿　　　　🐟　　　　🥢 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#1yottanrecipe #カボチャ #ゴーヤー #金時草 #魔女のお茶会 #今日のおうちごはん #伊豆