2026.8.8☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度83％気圧1007hPa晴れ空深いの土曜日☆近所のお弁当やさん、コメダでモーニング、エビチリの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍤エビチリ🌶️と🥒太キュウリ酢のもの〜雑感と昨日のmenu＆材料✳︎エビチリなんと呼ぶのかな？冷凍ではなくてレトルトとも少し違うような炒めたり玉子入れたり半調理品？衣をまとった海老とソースのセット品冷蔵品玉子だけ用意すればできるらしいエビチリ表示レシピには無かったが玉ねぎを炒めてその衣まとった海老を炒めて炒まったところで片側に寄せて空けたところで玉子焼いてソース入れて強火で絡ませる玉子の量が多かったので減らして作った最後ネギ入れるといいらしい入れてみたなるほど〜こーゆー品なのね〜便利〜楽々〜そんなに辛くないマイルドみんな食べられる味？仕上げにラー油かけてみた海老は大きさあり食べ応えあるが数は少なめかな原材料欄には気になる表記あったお家コープのセールお安くなっていてオーダーしたものパッケージ見てたら買えなかったな〜相方も美味しいって気に入ってた初めての品楽し〜☆　　　　🔸　　　　🔸　　　　🔸 腕くらいの太いキュウリ残り半分は酢のものに〜半分は先日ゴーヤーと豚肉と炒め物に〜お気に入り鳴門の塩蔵わかめと久しぶりに買った春雨と天城のわさび茎の甘酢漬けけっこう甘いの汁ごと加えて酢でのばすとちょうどいいささっと酢のもの季節かな〜酢のものいいね〜よろしかったらこちらもどうぞ↓太キュウリ炒めの話https://note.com/1yottan/n/n6b3163b0ff98　　　　🔹　　　　🔹　　　　🔹南伊豆今朝7時の気温26°C湿度83％気圧1007hPa晴れ空深いの土曜日。。。。。。。。。。✳︎昨日のMENU＆材料✳︎◇朝　車中・お弁当やさんもの〜おにぎり（鮭、明太子、梅ひじき／たくわん）、鶏の唐揚げ・コメダ珈琲モーニング〜伊勢紅茶 瑞、トースト、茹で玉子　　　　🍙　　　　🍗　　　　🍙◇お昼＆コーヒー・外食〜ロースかつ重（西友）、ピザ（ピザハット）・ホット珈琲〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）　　　　🍕　　　　🥩　　　　☕️◇夜　・エビチリ〜エビチリ半調理市販品（海老、ソース）、玉ねぎ、玉子、ネギ、ラー油・サラダ〜レタス、玉ねぎ、おくら（冷食）、鯖水煮缶、レモン果汁、からしマヨネーズ、ピンクペッパー・酢のもの〜わかめ（鳴戸塩蔵）、太キュウリ（塩）、わさびの茎漬け汁ごと（天城産品）、純米酢、春雨・冷やしナス〜水、塩、油、ナス／スペアミント・キュウリ醤油漬け〜キュウリ、塩、醤油、喜界島粗糖、純米酢、生姜など・炊き立てご飯〜水、塩、銀河のしずく無洗米、胚芽押し麦・ぶんぶく茶　　　　🍤　　　　🥒　　　　🍆 。。。。。。。。。。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今日も美味しく健やかに〜〜〜〜〜ご飯の呪文#1yottanrecipe #エビチリ #酢のもの #コメダ珈琲店 #外食 #ピザハット #魔女のお茶会 #今日のおうちごはん #伊豆