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2026 第十三季《溫柔卻堅定：如何設立人際界線》- EP126｜設立界線之後的焦慮怎麼辦？ episode artwork

EPISODE · Jul 17, 2026 · 5 MIN

2026 第十三季《溫柔卻堅定：如何設立人際界線》- EP126｜設立界線之後的焦慮怎麼辦？

from 慢一點比較快 · host Tim Yeh

成長，常常伴隨短暫的不安。 當你第一次說出界線， 心裡可能會反覆檢討。 「是不是太直接？」 「會不會傷到對方？」 「我是不是變得自私？」 那種焦慮， 不是錯誤。 是你正在改變。 真正的問題不是焦慮。 而是你會不會因為不安， 又退回原來的位置。 📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》 🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn 💬 IG｜@yehtim51 🔗 官網｜https://www.timyehpodcast.com 🔗 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/ #成長焦慮 #設立界線 #心理成熟 #慢一點比較快 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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2026 第十三季《溫柔卻堅定：如何設立人際界線》- EP126｜設立界線之後的焦慮怎麼辦？

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