2026 第十五季《療癒不是一條直線：與情緒共處的日常》- EP143｜情緒不再是敵人，而是朋友 (本季完)

當你停止對抗情緒，療癒才真正開始。我們總以為，快樂才值得留下。悲傷、焦慮、失落，都應該趕快消失。但情緒從來不是敵人。它只是陪伴你的人生旅伴。當你願意理解它，傾聽它，你會發現——原來最需要被接住的，一直都是自己。📌 每週二、五 10AM 更新｜《慢一點比較快》🎧 Spotify / Apple Podcast / YouTube / YouTube Music / KKBox / SoundOn💬 IG｜@yehtim51🌐 官網｜https://timyehpodcast.com💼 LinkedIn｜https://www.linkedin.com/in/timyeh51/#情緒療癒 #與自己和解 #心理成長 #慢一點比較快 #SlowIsFaster留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbgd994x1dnp01vz4spbfihn/comments Powered by Firstory Hosting

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