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2026, Revenir à Soi episode artwork

Jan 12, 2026 17 min

2026, Revenir à Soi

from Effet Coach Taco Hosted by Taco Mboup

Après le silence, un retour nécessaire. Dans cet épisode d’Effet Coach Taco, je partage ce que ce temps de recul m’a appris et pourquoi tout commence, selon moi, par une chose essentielle : revenir à soi. Quand on tient trop longtemps sans s’écouter, le corps, l’esprit et la vie finissent par nous arrêter. Fatigue intérieure, confusion, pression, déconnexion de soi ce sont souvent les signes qu’il est temps de ralentir et de se réaligner. Un épisode pour celles et ceux qui savent qu’ils peuvent faire plus, mieux, mais qui ont surtout besoin de clarté et de respect intérieur. 📘 Télécharge l’e-book pour t’accompagner dans ce chemin (lien sur mes réseaux). 🔔 Abonne-toi au podcast pour suivre la suite. 💬 Rejoins la chaîne WhatsApp Effet Coach Taco pour continuer ce chemin entre les épisodes (lien sur mes réseaux).

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This episode is 17 minutes long.

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This episode was published on January 12, 2026.

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