EPISODE · Jan 26, 2026 · 12 MIN
2026 : une approche douce et réaliste des résolutions
from Badass avec Bamas · host Hortense Bamas
Commencer une nouvelle année ne doit pas rimer avec pression ou résolutions impossibles à tenir. Dans cet épisode, on explore comment créer une année plus douce et alignée en écoutant ton rythme, en respectant ton énergie et en misant sur de petits ajustements quotidiens plutôt que de grands changements brusques. Découvre comment remplacer les résolutions par des intentions réalistes, apprendre à dire “non” quand c’est nécessaire et avancer pas à pas vers une vie qui te ressemble vraiment en 2026.Suis-moi sur la page Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61586789757725
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Commencer une nouvelle année ne doit pas rimer avec pression ou résolutions impossibles à tenir. Dans cet épisode, on explore comment créer une année plus douce et alignée en écoutant ton rythme, en respectant ton énergie et en misant sur de petits ajustements quotidiens plutôt que de grands changements brusques. Découvre comment remplacer les résolutions par des intentions réalistes, apprendre à dire “non” quand c’est nécessaire et avancer pas à pas vers une vie qui te ressemble vraiment en 2026.Suis-moi sur la page Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61586789757725
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