203. El Regalo de una Nueva Conversación

Esperando te encuentres muy bien, gozando estas fiestas, te comparto hoy un episodio diferente. Este episodio te lo comparto como compleméntelo del podcast 202 titulado Dale Vacaciones al Multitasking,.  A este episodio le agregaré un audio de solamente tres minutos, en el que recito una serie de afirmaciones que te invito a recitar conmigo y dedicarlas a ti. Y te invito a hacerlo en plan "me voy a dedicar a la única tarea de hablar conmigo misma". Si te late y te da curiosidad de lo que esta nueva conversación puede generar en ti. este audio puedes escucharlo todos los días, o incluso varias veces al día. Puedes Hacerlo, prueba el efecto de enfocarte por tres minutos a tener una nueva conversación contigo misma.  Este audio es solo un apoyo, no es un coco wash, ni una píldora mágica, es solo una guía para que experimentes el regalo de tener una nueva conversación contigo misma. Las afirmaciones que escucharás en el audio son:  🧡 Me amo  🧡 Amo ser quien soy 🧡 Amo mi corazón 🧡 Mi corazón me ama 🧡 Amo mi mente 🧡 Mi mente me ama 🧡 Amo mi cuerpo 🧡 Mi cuerpo me ama 🧡 Amo y acepto todo mi ser 🧡 Aún cuando hay cosas que quiero cambiar, hoy elijo amarme tal como soy 🧡 Mi versión de hoy es ideal para seguir creando magia 🧡 Amo mi vida 🧡 Mi vida es un hermoso regalo 🧡 Amo haber nacido 🧡 Amo mi experiencia de vida   Experimenta los frutos del regalarte una nueva conversación.  Esto como todo lo que compartimos en Puedes Hacerlo es solo una invitación a que tu pruebes y compruebes como es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar espectacularmente nuestra manera de vivir.  Si te gustan los conceptos que comparto en el podcast, si te has beneficiando de ellos y quieres aplicarlos a un siguiente nivel, quiero decirte que en Enero abriremos nuevamente las puertas de nuestro programa de coaching Puedes Hacerlo Espectacular, únete a la lista de espera aquí www.monicasosa.com/puedeshacerlo Lograrás tu peso ideal en paz y si, definitivamente,  te espero.   Vive Espectacular.  Con cariño Tu coach  Mónica Sosa