#205 - 從仙女網美到熱血越野CEO，一切都是為了CP值？ feat. 功能醫學專家Verna

✲ 本集節目目前沒有贊助，合作洽談歡迎聯繫！ 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] --- ➤新聞節選 1. 世界首創！IKEA馬拉松將於2026年12月在於英國登場！ 2. 市場趨勢：歐洲路跑與越野跑市場輪廓分眾化情形益加顯著。 ➤內容摘要 ・越野40才開始？ ・一趟越野全身肌群都用到，可說是CP值王者？ ・健身系網美的山道現形記？ ・從登山到越野，一切都是因為可以在同樣時間內看更多風景？ ・跑步不會受傷，不會跑步才會受傷。 ・恐懼來自於未知，數據可以協助你看清自己的能力在哪裡。 ・每個運動的人身邊都有一些壞朋友。 ・初生之犢不畏虎？初越野喜提DNF？ ・越野賽最棒的地方就是可以在賽道上好好吃飯？ ・高海拔越野賽是怎麼回事？事前準備有哪些？ ・血氧70％竟然沒有進醫院，而且還能完賽？ ・意外解鎖的Garmin成就徽章，到底是什麼？ ・完賽的代價：腦霧還是腦傷？ ・山村民宅裡的飯菜香，就是最難忘的賽道記憶。 ・認識自己的身體，當自己身體的 CEO。 ・賽事用不用心，與在地文化的結合就是重要指標。 ・下集待續 --- 歡迎追蹤、訂閱： Facebook_Verna Lin https://www.facebook.com/vernapaula Facebook_Younger 你的生理數據顧問 https://www.facebook.com/younger.healthcare Instagram_vernapaula https://www.instagram.com/vernapaula/ Instagram_younger_healthcare https://www.instagram.com/younger_healthcare/ Podcast_做你身體的CEO https://linktr.ee/youngerhealth --- 本節目由 @loudness.lab 放大製作協製 --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Vocus 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #越野跑 #登山 #功能醫學 #生理數據 #CEO #高海拔 #在地文化 Powered by Firstory Hosting