#205 タンザニアのハッザ族が家を焼失した時の気持ちの切替え

紹介した本: ハーマン・ポンツァー 著 小巻靖子 訳 『運動しても痩せないのはなぜか 〜代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」』 【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は毎月15日〜末日まで！】 アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。 ナビゲーター:ナカタ リツコ お便りは [email protected] まで インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com