206. När förväntningarna gör livet svårare än vad det är

Vill du prenumerera på podden? Signa upp dig här: https://creators.spotify.com/pod/profile/helena-onneby/subscribeI veckans avsnitt pratar jag om förväntningar och hur gapet mellan dem och vår faktiska verklighet ofta skapar vårt lidande. Hur vi kan stänga det gapet och låta livet få levas ifrån stunden, från nuet och hur vi lättare kan se gåvorna då. Jag tror att det här är en life skill vi alla behöver i dessa tider. Läs mer om mig och coaching: https://helenaonneby.comSprider du mitt arbete och är intreserad av att vara med i utlottningen för en coachingtimme, maila mig hur du sprider ordet på [email protected] Mindfully gratis i 30 dagar: https://mindfully.nu/det-inre-skiftetSigna upp dig för mina love letters: https://helenaonneby.com/subscribeFölj mig på Instagram: https://instagram.com/helenaonneby